一、考试项目
✅必考项目：立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。
✅必测项目：中长跑（女子800米、男子1000米），不计入总分，但需达标合格方可参加其他项目测试。
二、评分标准
✅立定跳远：男生满分2.40米，女生满分2.03米。
✅掷实心球：男生满分9.70米，女生满分6.50米。
✅1分钟跳绳：男女满分均为185次。
三、考试时间
✅各区各校根据自身情况安排，有序进行，一般为每年4月份。
2025体育中考时间安排
✅特殊情况：因身体残疾或身患严重疾病丧失运动能力的考生和虽有残、伤、病但没有丧失运动能力确需静养的考生，可申请免考。获准免试后，按满分的80%（40分）计入中招升学考试总分。2.因残、伤、病，但没有丧失运动能力的考生，获准免试后，按满分的60%（30分）计入中招升学考试总分。
✅申请换考：考前突发伤病、女生例假无法参加考试的考生，由考生申请，报学校和当主考，经在场医生核准，主考签字后缓考；考试过程中突发意外事故中断考试的考生，经考场主考批准并报教育主管部门备案，准予缓考，但已考项目成绩有效。
✅缓考时间:考试结束后一周左右统一组织缓考学生补考，缓考学生须在规定时间内参加补考，到时若仍不能考试的学生，如果符合免试条件可按免试办法予以处理。
如考生自行放弃考试项目，则该项目作零分处理，已考项目按最后得分计入总分，无故缺席者不予补考。
2026重庆中考体育政策已清晰落地，50分分值、考试项目仍为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。缓免考规则全部明确。大渝老师也会持续关注重庆中考体育的后续动态，第一时间为大家同步最新消息、备考干货与政策解读。
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