为深入贯彻落实新时代学校体育工作要求，精准对接珠海市新中考体育改革方向，破解中考体育备考难点，助力2026年中考体育工作提质增效，2026年3月18日，香洲区教师发展中心体育教研员翟志清老师在珠海市凤凰中学组织了2026年珠海市香洲区中考体育提升备考培训。香洲区各初中学校体育教师齐聚一堂，共探中考改革路径，共享实践经验，共论中考体育备考之道。

本次培训班以“中考体育新探索 提质增效授经验”为核心主题，紧密结合珠海市中考体育改革最新政策与香洲区备考实际，精心设计了课例观摩、经验分享、专题讲座三大环节，内容兼具实用性、针对性和前瞻性，帮助体育教师精准把握备考方向，掌握科学高效的备考策略，切实提升课堂教学与备考训练的实效性，助力学生在中考体育中发挥最佳水平。

培训首先由初三优秀课例观摩展开。凤凰中学陈镕钊老师带来了一堂题为《中考备考之提升有氧耐力》的示范课，聚焦中考体育核心考点，贴合初三学生实际，充分展现了课堂的科学性与实效性。有氧耐力作为中考体育长跑项目的核心考察点，直接关系到学生的成绩表现，也是学生身体素质的重要体现。陈老师结合2025年珠海体育中考中长跑项目的考试要求与评分标准，立足学生体能差异，按照“讲解+示范+分组训练”教学结构，细致指导学生科学训练，帮助学生克服长跑中的“极点”难题，同时融入趣味互动元素，充分调动学生的参与积极性，让高效训练与趣味教学有机结合，既落实了备考目标，也践行了“健康第一”的教育理念，为在场教师提供了可借鉴、可复制的备考课堂范例。

课例观摩结束后，进入经验分享环节，三位来自不同学校的优秀教师依次登台，分享各自学校2025年中考体育备考的宝贵经验，为在场教师传经送宝。首先，珠海市凤凰中学孙超老师作《粤派教育理念下“心·疑得”课堂的实践探索——2025年珠海市凤凰中学中考体育备考经验分享》，从学情分析、分层备考、家校协同、安全保障等方面，详细介绍了学校在中考体育备考中的具体做法，重点分享了如何针对不同体能水平的学生制定个性化训练计划，如何通过日常训练与模拟测试结合，提升学生应试能力，同时强调了考前热身、伤病预防等细节管理的重要性，其务实的备考思路得到在场教师的广泛认可。

随后，珠海市九洲中学钟土河老师带来《2025年珠海市九洲中学中考体育备考经验分享》，结合学校备考实践，聚焦“合理选项、聚焦课堂、精准施策”，强调了团队协作的重要性，分享了如何优化备考课时安排、整合训练资源、强化薄弱项目提升的经验，重点介绍了学校在球类、力量类项目备考中的特色方法，提出“补短板、稳优势”的备考策略，为教师们破解备考难点提供了新的思路。

紧接着，珠海市第五中学曾力超老师作《2025年珠海市第五中学中考体育备考经验分享》，从备考团队建设、训练方法创新、学生心理疏导等角度，分享了学校的备考经验，提出通过多元训练组合、各项目不同训练与监督等方式，提升整体备考水平，同时结合运动医学及心理相关知识，分享了科学备考、避免运动损伤及突发状况的实用技巧。

经验分享结束后，两场专题讲座相继开展，为备考工作注入新的理念与方法，精准对接2026年中考体育改革方向。首先，珠海市汇文中学刘正茂老师作《2026年珠海市体育中考各项目评分自动反馈评价表的开发与运用》专题讲座，结合2026年珠海中考体育评分标准的优化方向，详细介绍了评分自动反馈评价表的开发思路、核心内容与使用方法。

最后，香洲区教师发展中心翟志清老师作《珠海市中考体育考试指南及新中考体育改革方向概说》专题讲座，既是对本次培训的总结，也是对2026年中考体育备考工作的全面部署。翟老师先回顾了2025年珠海体育中考的实施情况，结合珠海市教育局最新发布的中考体育改革政策，详细解读了2026年中考体育考试的项目、评分标准、过程性评价实施等核心内容，同时明确了2026年香洲区中考体育备考的重点任务与工作方向，要求全体体育教师立足改革要求，深耕课堂教学，科学制定备考计划，加强校际交流合作，实现资源共享、共同提升，切实推动香洲区中考体育备考工作走深走实。

整场培训内容充实、节奏紧凑，既有优质课例的直观展示，也有一线经验的无私分享，更有改革方向的精准解读，有效解决了体育教师在中考备考中的困惑，进一步明确了备考方向，提升了备考能力。参与培训的教师们纷纷表示，将把本次培训所学的经验、方法与理念运用到实际备考工作中，结合学校学情与学生特点，优化备考策略，创新训练方法，以更饱满的热情、更科学的举措投入到2026年中考体育备考工作中。

此次培训班的成功举办，为香洲区体育教师搭建了交流学习、共同提升的平台，进一步凝聚了备考共识、夯实了备考基础，对推动香洲区中考体育教学质量提升、应对新中考体育改革挑战具有重要意义。下一步，香洲区教师发展中心将持续聚焦中考体育备考工作，常态化开展教研培训、课例研讨等活动，不断提升体育教师专业素养与备考能力，助力每一位学生在2026年中考体育中实现突破，推动香洲区初中体育教育事业高质量发展。