如何帮助家长朋友们克服中考焦虑 建立科学备考观

中考对于孩子来说是一个重要的转折点，家长们在这个过程中的焦虑情绪也是可以理解的。但是，过度的焦虑不仅会影响家长自己的生活质量，还可能给孩子带来不必要的压力。2026年3月17日，呼兰区政协委员家庭教育指导工作室走进呼兰四中，王子奇委员以《如何帮助家长朋友们克服中考焦虑 建立科学备考观》为题，为广大家长朋友进行了一次生动的考前心理辅导，帮助家长们缓解中考焦虑，以更积极的态度和孩子一道迎接中考。