天气:阴 3~16°C
今天阴天,气温回升,还有点风,有点要来沙尘暴的感觉,下午5点多还突然下了5分钟小雨,春天的天真是娃娃的脸呀,说变就变呀!
早上在小公园锻炼的时候,遇到两只小狗狗,非要往我跟前凑,我闺女说:看看吧,你这天生养狗体质,赶紧养一只吧!我果断拒绝,小动物我是喜欢,但仅限于逗逗别人家的,要让我自己养,还是算了!太费劲了,比养孩子还累呢!我和闺女说:妈妈先把你养好再说吧!😂
刚才盯着闺女又练了几组800米的训练,今天时间有点晚,练的时间短,循序渐进吧,明天要增加一点强度!希望明天测800米能比之前有进步!
时间越来越紧迫,刚才闺女和我说,明天吃晚饭速度要加快,感觉晚上时间不够用了,还有好多计划没完成呢!小孩知道自己上劲儿了!加油✊🏻我现在要做的就是做好后勤,吃好,喝好!要考试了,要提高记忆力,今天刚好听一个博主讲考试前吃什么,明天就可以安排起来了!
首先,➕鸡腿🍗鸭腿,炖鸡汤
其次,豆制品要多吃,豆浆,豆腐
第三,深海鱼,小龙虾🦞
第四,鸡蛋,尤其是蛋黄
第五,猪肝
第六,小麦胚芽,藜麦
第七,西蓝花
这些我闺女都还行,明天先炖鸡汤!