各区县及有关开发区统一考试时间安排在2026年4月7日至5月9日期间，如遇特殊情况，经市教育考试中心批准可延期一周。考试地点由各区县及有关开发区招生考试部门确定。
各区县及有关开发区招生考试部门务必于2026年4月2日前，将体育与健康统一考试日程安排、场地准备情况报市教育考试中心，由市教育考试中心进行确认。
中考体育作为中考的重要组成部分，是中考考生面对的第一道挑战，其重要性不言而喻，相信很多家长都苦恼于孩子平时上文化课太忙碌，没时间练中考体育项目怎么办？
我们从体育项目出发，揭秘考试攻略，为大家逐一解析中考体育项目，让孩子早日攻克2026中考体育这一关！
01
800/1000米跑
02
立定跳远
03
4分钟跳绳
04
50米跑
05
单杠引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
06
前掷实心球
07
后抛实心球
08
篮球技能
09
排球技能
10
足球技能
11
乒乓球技能
中考体育考试成绩转化标准
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文章来源：
四季读书网
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