【助力中考】青春无悔中考加油——容里中学举行初三学生心理团辅活动

四季读书网 2026-03-17 19:59:40 3 0

青春无悔中考加油

— 容里中学举行初三学生心理团辅活动 —

为缓解初三学生备考压力，增强迎考信心，凝聚家校合力，3月16日，容里中学面向初三学生及家长，特别举办主题为“青春无悔，中考加油——每一份努力都在点亮未来”的心理团辅活动。本次活动有幸邀请到容桂舒心驿站资深咨询师、容桂心援会志愿者刘杨娣老师担任主讲嘉宾。本次活动由容桂街道心声热线援助会、容桂舒心驿站、容里中学德育处、容里中学成长赋能中心及佛山市基础教育汤国秀名班主任工作室联合组织，活动以体验式、沉浸式心育形式，为冲刺中考的学子注入心理能量，也为家长提供科学陪伴指南。

画笔绘心声

活动在专注力练习中拉开帷幕，学生们通过《我与中考》状态评估环节，认真思考“我眼中的升中考试”，并以鱼骨图的形式为当下状态打分，直观呈现自我认知与情绪状态。随后，在“身心合一，全力以赴”的引导下，学生们认识到：今天的每一份努力，都将成为未来的高光时刻。

随后，在舒缓音乐与引导语中，学生们参与《我的中考》主题绘画创作——净手、冥想、落笔，放下头脑评判，让心流自然流淌。一幅幅充满象征意义的作品，成为他们与自我对话的桥梁。在分享环节，同学们纷纷讲述画作背后的故事：“这束光代表我不曾放弃的梦想”“那座山是我正在翻越的难题”……绘画不仅释放了情绪，更唤醒了内在力量。