中考体育考试满分为64分，计入中考总成绩，作为高中阶段招生录取的计分科目。

其中，平时考核成绩6分（体育与健康课成绩3分、《国标》测试成绩3分）；统一考试成绩58分。

平时考核

平时考核由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》测试组成。

统一考试

必考项目：中长跑800米（女）、1000米（男）。

选考项目：足球绕杆射门、篮球半场来回运球上篮、100米跑、一分钟跳绳、立定跳远、投掷实心球、100米游泳（不限泳姿）（学生自选一项）。

统一考试成绩计算公式为：统一考试成绩（满分58分）=【必考项目得分（满分100分）+选考项目得分（满分100分）】÷2×58%。

（ 一）场地及器材：必须在 400 米跑道的田径场上进行， 采用电子计时设备，用发令枪或发令旗发令。

（二）考试方法： 起跑姿势不限， 禁止穿钉鞋，其他按田径规则进行。

（一）场地设置（如图所示）

1.采用电子计时设备，在距罚球区线中点 20  米处，划 一 条与罚球区线平行、长 4 米的线段为起点线。

2.从罚球区线中点到运球起始线中点之间，插置标杆 9 支。 第 1 支标杆距离运球起始线 2 米，各标杆间距 2 米；第  9  支标杆距离罚球区线中点 2 米。

3.标杆固定垂直插入地面，地面之上标杆高至少 1.5 米。

4.考试场地、球门尺寸按照足球  11  人制比赛场地设置。

（二）考试方法：

1. 听到考官指令后，考生运球逐个绕过标杆后射门（球越 过第 9 支标杆的标志线后方可射门，否则视为违例）。球越过球门线时计时器停止计时。

2.考生在计时器开启后禁止用手触球、运球漏杆或未射进球门，均不计成绩。

3.考生每人测试二次，取最好成绩为最终成绩。 

4.考生须穿运动鞋参加测试。

5.测试用球男女统一标准为 4 号足球。

（一）场地设置： 半场篮球场（场地长 14 米、宽 15 米， 篮筐高度 3.05 米）（如图所示）

（二）考试方法：

采用电子计时设备，监考员发出“预备——开始”的口令 后，开始计时，考生从其中一侧起点（半场中线与边线的交点为圆心，以 50 厘米为半径所划的圆圈）运球到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏进圆圈后，往回运球上篮，投中 后运球回起点；人和球都到达起点停表；运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停表。每人测试二次，测试结束后，取最好的一次成绩。测试用球男子为 7  号篮球，女子为 6 号篮球。违例者当次成绩无效。二次均无成绩者，考生该项成绩为零。

下列行为属于违例行为:

1.发令前身体或球触及起点线前的地面;

2.运球折返或冲刺时未越过终点线; 

3.运球过程中出现二次运球;

4.投篮不中时，在没有补中的情况下运球到另外一侧; 

5.运球过程中双手同时触球。

（ 一）场地及器材：采用分道跑，考生必须自始至终在各自的分道内完成测试。采用电子计时设备，用发令枪发令。

（二）考试方法：

1.起跑必须采用蹲踞式起跑姿势，并使用考场提供的起跑 器。  凡不按田径竞赛规则要求起跑的考生将被警告或取消考 试资格。考生可穿自备的钉鞋进行考试，但钉鞋必须符合规则规定（鞋钉长度不得超过 9  毫米）。

2.起跑犯规判罚：对于第一次起跑犯规的相关考生给予黄 牌警告，并向该组所有考生亮黄牌警告，对于之后出现起跑犯规的相关考生（不论是一名或多名）， 均出示红牌并取消相关考生的本项目考试资格。

3.每名考生只有一次考试机会。

（ 一）场地及器材： 采用电子仪器测量， 在 20 米长、 6 米宽的平地进行。实心球球体直径：14 －14.5 厘米；重量：男、女生均为 2 公斤±20 克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。

（二）动作规格： 投掷前，原地两脚前后或左右开立，身 体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行，不得踩线或过线投掷。

（三）考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线， 受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球着地点后沿 之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，均要唱出成绩。

（ 一 ）场地器材： 在平坦地面进行，采用自动计数跳绳。

（二）动作规格：单或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、 脚一次。

（三）考试方法：将自动计数跳绳开至计数状态，监考员 发出“预备——开始”的口令， 同时计时，记录一分钟内所完 成次数，并唱读成绩。每人共可跳两次，取其中成绩最好的一次。

（ 一）场地器材： 考试场地为室外或室内 50 米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，配备电子计时设备、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。

（二）动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

（三）考试方法：每名考生只有一次考试机会，考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发， 出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。出发 15 米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。

（四）考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：

1.游进和转身时身体任一部分触及池底；

2.游进和转身时扒扶池壁或水线； 

3.越过水线或妨碍他人。

（ 一 ）场地：电子仪器所要求场地或沙坑。

1.使用电子仪器测量时，按照电子仪器所要求场地和提供的塑胶防滑跳板起跳、测试。

2.使用的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长 100 或 122 厘米，宽 20 厘米，木板厚度不得少于 6 厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于 0.7 厘米，不超过 1.3 厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于 30 厘米。

（二）动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。

（三）考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱读成绩。