2026深圳中考倒计时启动!教育局正式发布中考日程:五年一贯制、体育、志愿填报、自主招生……关键节点别错过!

而此时此刻，有一件大事正在倒计时——五年一贯制报名，还剩不到2天！

今天这篇文章，我们不只帮你梳理从3月到7月的完整中考日程，更要给你此时此刻最该做的事。信息越精准，行动越从容。

  📅 2026年3月：报名进行时，双线并行

1. 五年一贯制招生——【报名还剩不到2天！要抓紧了！】

· ⏰ 重要时间： 2026年五年一贯制报名时间为 3月13日9:00 — 3月18日18:00。

· 📍 现在是什么时候？ 今天是3月16日22:49，意味着——

  · 报名已进行3天，还剩不到2天！

  · 如果你还在犹豫、还在观望，时间真的不多了！

· 这是什么？ 初中毕业生直接升入高职院校的通道，前3年中职+后2年大专，毕业后获大专学历。

· 在哪里报名？ 关注广东省教育考试院官网或公众号，这是省统一组织的招生，https://www.eeagd.edu.cn/zkptgz，还有部分学校可报名。

· 核心亮点（必看！）：

  · 这是一个绝佳的“兜底”选择！ 即使4月底被录取，依然可以正常参加深圳6月中考、正常填报志愿、正常参与后续所有批次录取。如果中考考上更好高中，9月开学时不去报到即可，没有任何影响。

  · 但要注意： 深圳市没有五年一贯制招生学校！所有12所学校都在深圳市外，其中广州最多，其他分布在佛山、东莞、惠州、茂名、湛江等城市。这意味着孩子需要到外市读书（连续5年）。

· 给两类家庭的建议：

  · 如果孩子成绩稳定，目标明确冲公办高中： 跳过，专心备战中考。

  · 如果孩子成绩处于中游，担心中考失手，且不介意去外市读书： 这是一张值得拿下的“保底牌”！ 还剩2天，抓紧登录省考试院网站了解详情、完成报名，把选择权握在自己手里！

2. 中考报名（3月下旬）

· 时间： 预计3月20日后陆续启动，学校将统一组织。

· 材料准备：

  · 深户家庭： 户口簿、身份证

  · 非深户家庭： 请务必提前核对社保、居住证、合法稳定职业与住所等材料是否齐全有效，这是报名的“硬门槛”，缺一不可！

  📅 2026年4月：二模体育，双线备战

进入4月，体能与智力的双重考验即将到来。

1. 区二模考试

· 时间： 4月上旬至中旬，各区陆续进行。

· 核心作用： 这次考试的“含金量”很高。它不仅是对知识点的查漏补缺，更是后续志愿定位和自主招生初审的重要参考。

· 备考建议： 严格按照中考时间进行模拟练习，调整答题节奏，适应考试氛围。二模成绩出来后，要结合一模做对比分析，找出薄弱环节。

2. 体育中考

· 时间： 4月中下旬陆续开考。

· 分值构成：

  · 应届生： 14分（过程分）+ 36分（现场考试）= 50分

  · 复读生： 50分（现场考试）

· 冲刺建议：

  · 考前一周调整作息，饮食清淡，避免剧烈对抗性运动导致受伤。

  · 针对选考项目进行最后的技巧巩固，目标是“冲击满分”。

  · 检查考试装备（跑鞋、跳绳等），提前适应考场环境。

  📅 2026年5月：志愿抉择，冲刺收官

这是考前最后的“调整期”和“定位期”，决策性事务最多。

1. 英语听说考（25分）

· 时间： 5月中旬。

· 目标： 冲击20+分。

· 策略：

  · 考前最后两周，每天进行15-20分钟的真题“磨耳朵”和跟读。

  · 熟悉电脑答题的节奏和发音标准，注意语速和清晰度。

  · 模拟考场环境，避免因操作失误丢分。

2. 志愿填报（核心决策）

· 时间： 5月下旬。

· 定位依据： 结合一模、二模的区排名，参考往年各高中的录取排名，确定“冲、稳、保”的志愿梯度。

· 避坑指南：

  · 不要盲目“冲高”，也不要过于保守“保低”。

  · 数据比感觉更可靠，多参考学校发布的官方数据。

  · 指标生志愿要充分利用，但不要孤注一掷。

3. 中职自招（5月初）

· 注意： 录取后仍需参加中考，但不能再参与后续第一批次的划线录取。这是一条“单行道”，选择即承诺，务必慎重。通过学校自主招生考核并被录取的考生，不再填报中考志愿，须参加全市统一中考，后续不得退档转录到其他学校。

4. 理化实验操作（20分）

· 时间： 5月下旬。

· 备考建议： 分值单独计入总分，不容有失。考前学校会组织强化练习，务必熟练操作流程，注意实验细节和规范。

  📅 2026年6月：中考实战，自招机遇

这是展示实力的时刻，也是抓住机会的时刻。

1. 中考实战（参考6.26-6.28）

· 心态管理：

  · 考前一周不要再钻研难题、偏题。

  · 调整生物钟，保证充足睡眠，饮食清淡规律。

· 家长角色：

  · 做好“后勤部长”和“情绪稳定器”。

  · 多倾听、少施压，保持家庭氛围的轻松自然。

  · 考前一晚检查准考证、文具等物品，避免慌乱。

2. 自主招生报名（6月中旬）——【一类自招：科技特长生迎来“黄金时代”】

· 自招分类：

  · 一类自招（文化类/科创类）： 看重综合成绩和学科特长，尤其是科技创新潜质。

  · 二类自招（艺体类）： 看重艺术、体育专业能力，需参加现场考核。

· 重大机遇（必看！）： 近年来，深圳各大名校（如深中、实验、深外、高级等）在一类自招中，越来越倾向于选拔具有科技创新潜质的学生。这其实就是我们常说的“科技特长生”赛道。

· 科技特长生看重什么？

  · 硬核奖项： 在教育部白名单赛事（如全国青少年科技创新大赛、全国中小学电脑制作活动、信息学奥赛NOIP、VEX世界机器人大赛、北京师范大学科学建模大赛等）中获得市级、省级以上奖项，是很有分量的“敲门砖”。

  · 学科特长： 数理化成绩拔尖，逻辑思维能力突出。许多学校的机考环节，题目难度远高于中考，侧重于学科素养和思维能力的考察。

  · 科创作品/实践： 如果有自己的小发明、小课题，或者参与过高校/科研院所的实验室项目，在面试环节会是很大的加分项。

· 给科技特长生的备考建议：

  · 整理“简历”： 提前梳理自己的获奖证书、项目经历，突出自己的科技创新能力和解决问题的过程。

  · 针对性刷题： 可以找目标学校往年自招的“回忆版”题目进行练习，适应题型和难度。

  · 关注官方简章： 6月初，各高中会陆续发布自主招生简章，务必仔细阅读，看自己的条件是否符合学校的报名要求。

  · 面试准备： 提前思考“为什么选择这所学校”“未来想做的研究方向”等问题，展示自己的热情和规划。

· 二类自招（艺体类）注意：

  · 需参加学校组织的现场专业考核，通常在中考后一周内进行。

  · 文化课分数线相对较低，但专业要求高，需提前准备作品集或专项训练。

· 一句话总结： 不要只盯着中考裸分。如果你在科技创新或艺体方面有特长、有成果，自招就是你降分进名校的“快车道”！

 📅 2026年7月：尘埃落定，前瞻布局

最紧张的一个月，也是新征程的起点。

1. 录取流程

· 7月上旬： 中考出分

· 7月中旬： 自招录取 → 指标生录取 → 第一批次录取

· 7月下旬： 第二批次录取

· 心态管理：

  · 录取过程有先后，若暂时未被录取，请耐心等待，不要过度焦虑。

  · 各个批次依次进行，机会还有很多。

  · 如果对录取结果有疑问，及时联系学校或招生办咨询。

2. 高中学前准备

· 7月下旬起： 录取结果基本确定，可以开始为高中生活做准备。

📌 最后的话

2026届的考生和家长们，中考不仅是一场考试，更是一段需要全家同心协力的旅程。把这份时间表收藏好，对照执行，按部就班就是最大的“捷径”。

 祝愿所有深圳学子，在这个夏天，都能得偿所愿，考入心仪的高中！

（本文部分信息综合自深圳教育发布，具体时间节点请以官方最新通知为准）

 温馨提示

请各位考生、家长通过深圳市教育局官方网站（https://szeb.sz.gov.cn/）以及深圳市招生考试办公室官方网站（https://szeb.sz.gov.cn/szzkw/）了解深圳市中考招生有关政策要求。