晨光聚力，中考启航。3月16日晨会，我校九年级迎来春季首期“考前指导系列讲座”——“套餐式”英语复习。
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“考前指导系列讲座”依托“沁生讲堂”资源，集结骨干教师打造“知识梳理+方法指导+心态调节”三位一体方案，讲座覆盖五大中考学科、心理、体育，通过剖析真题、归纳考点、传授技巧，助力学子突破复习学习瓶颈，赋能考生掌握压力调适与应试状态调整秘籍，为冲刺注入“心”能量。
范老师以“分享中考阅读备考策略”为主题，引导学生根据答题难点，树立三组核心意识。强调需明确各文体特质与命题方向，并系统讲解答题方法。建议学生在复习整理中发现规律，在练习中学会拆解答案，最终找到阅读题的得分关键。
董老师剖析2026浙江中考数学（统一命题第三年）的趋势，指出命题将更重核心素养与应用，减少机械记忆，增加探究、跨学科及生活建模题。中考的整体难度虽降，但基础题运算量或增。因此建议学生备考需回归课本与真题，建立错题本，训练考场节奏，并灵活运用解题策略：基础题专心、中档题灵活、综合题耐心，避免盲目刷题，注重方法总结。
黄老师针对中考复习，推出套餐式复习法，依据学生能力分层开展词汇、语法、阅读等个性化指导，步骤清晰、重点突出。套餐式复习法具备有章可循、个性化效益最大化、强抓重点三大优势，真正让学生成为复习主体，有效提升自主学习能力。同时依托学校层面建立的星火班、三校补弱班，教师团队充分协作，共同为学生的中考保驾护航。
陈老师将学法指导分为三阶段：“向前复盘”即回顾八年级上下册内容；“眼下附模”即呈现化学基本反应类型及实验设计三步骤；“向后赋权”则聚焦焦耳定律权重分析，并从知识掌握、题型分布、解题能力三维度，依“易提分则高权重”原则进行赋权。他重申复盘、附模、赋权三位一体的学习路径，鼓励学生踔厉奋发。
黄老师指导学生制定科学的复习时间规划，并分模块突破地理、历史、道法的核心知识点，强调要通过查漏补缺来构建完整的知识体系，通过实战演练打磨答题技巧，并提供分层学习方案以适应不同学情。
李老师助你破解中考焦虑密码！ 本讲座从心理学和脑科学角度，揭示“考场大脑空白”的真相，提供工作记忆扩容、焦虑调校、防粗心标记系统等硬核方法。满满干货，助学生在最后冲刺阶段把实力真正转化为分数。
何老师以“体育中考避坑指南”为主题，聚焦体育中考实战技巧，指导学生认清常见失分误区，掌握科学备考、规范动作与临场发挥的方法。通过实用指导，帮助学生减少意外失误，稳定心态、高效应考，助力大家在体育中考中正常甚至超常发挥，拿到理想成绩。
首期英语专题讲座为“考前指导系列”精彩开篇。未来几周，心理、体育及多门学科名师将陆续登台，围绕知识梳理、方法指导、心态调节三大维度，持续为九年级学子输送备考智慧。讲座将从时间管理到应试技巧，全方位助力学子优化状态、突破瓶颈。期待同学们在系列指导中博采众长，将名师策略转化为实战能力，在六月考场自信挥毫，圆梦中考。
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沁生讲堂乃聚智启心、育人为本之品牌。以“沁”润心田，促“生”长智慧，邀名家讲道，引学子向善。师生共听，家长同参，社区士人亦得沐其光泽，树立正确三观，共促健康成长。
——水心书院
出品丨沁融自媒体中心
指导丨水心书院文创堂
供稿 | 教务处
摄影 | 余徐盈
一审｜余蓓蕾
二审丨杨海静
三审丨王晓忠
