周末的初三学生依旧睡不了懒觉,今早八点有小课,所以早饭可以比平时晚一个小时去准备。而一到周末,我也想偷懒了,怎么简单怎么来,所以今天的早餐超级不费妈!

我一直认为,家里有学生的家庭,番茄、面条、鸡蛋肯定是家中常备的食材,而且这三样搭配在一起,想想都好吃。所以,今天初中生的早餐就是番茄鸡蛋面,简单快手,鲜掉眉毛!
【番茄鸡蛋面】
主要食材:番茄1个,鸡蛋2个,竹升面2包,生菜适量,盐适量,胡椒粉适量,味精适量
【具体做法】
1、锅中倒油,油热倒入打散的鸡蛋,炒熟盛出备用。

2、番茄去皮切小丁,锅中少许食用油,油热倒入番茄丁,加入一小勺盐,小火翻炒,翻炒至番茄出沙。

3、加入两大碗清水,大火煮开继续煮五六分钟,放入竹升面,竹升面非常好煮,三四分钟就熟了,而且不容易坨,Q弹爽口,孩子也爱吃。

4、竹升面煮熟,倒入鸡蛋,加入几颗生菜,加入盐、胡椒粉、味精调味就可以了。

汤汁鲜美至极,番茄的酸甜也让孩子胃口大开,每天不知道吃什么,换着样煮面条也是可以的,简单方便营养。

煮面条的同时,我还用空气炸锅烤了几根自己做的香肠,自己做的香肠不添加乱七八糟的调味料,干净卫生,家人吃着也放心。顺便分享一下做法!

【自制烤肠】
主要食材:猪肉3斤,肠衣1包,白糖45克,盐20克,蜂蜜60克,木薯淀粉90克,白胡椒粉3克,味精1大勺,蚝油30克,冰水180克
【具体做法】
1、猪肉选择二肥八瘦,肥瘦直接搅打成肉泥,瘦肉切小块,搅打成颗粒状。

2、肥肉、猪肉混合,加入白糖、盐、蜂蜜、胡椒粉、味精、木薯淀粉,加入180克冰水,继续搅打至肉馅蓬松抱团的状态。

3、肠衣提前用白酒泡一会儿,然后用清水冲洗。将肠衣全部套在灌肠器上面,留出一段打个结,将肉馅儿往里面挤压,不能灌得太满。灌好的香肠根据自己想要的大小,用棉线扎好,用牙签扎一些小孔,方便排气。

4、想要香肠个个脆皮,就将灌好的香肠放在通风处风干12个小时。

5、风干好的香肠冷水下锅,中小火蒸40分钟。捞出晾凉,剪段,冷冻保存。

平时想吃的时候,蒸着吃,煎着吃,烤着吃都行,我没有放红曲粉,想要自己做的香肠跟外面卖的一样好看,可以加入3克红曲粉,想要黑椒口味就多加黑胡椒,也可以添加玉米粒,或者泡好的糯米等做出多种不同的口味。
中考倒计时,晒晒初三儿子的早餐,简单省事有营养,拒绝假精致!