近日，上海市教委正式发布《上海市教育委员会关于2026年上海市高中阶段学校招生工作的若干意见》，明确2026年上海中考笔试时间定为6月20日-21日，比2025年略延后。
与此同时，我们关注到不少网友发帖称：“2026上海中考时间推迟一周”。
那么，中考真的“推迟”了吗?
实际上，这一说法并不完全准确。拒不完全统计，2010至2026年间，除2015、2020、2022、2025年等少数年份外，上海中考时间大多安排在6月的第三周。
不过，上海市中小学2026年春季学期确实是近十年来最短学期，仅18周。
成都中考：
时间未定，但节奏已大幅提前
2026上海中考官宣推迟一周，不少成都家长关心：面对 “最短春季学期”，成都会不会推迟中考？
截至目前，成都市教育局尚未公布2026年中考具体时间。从历年安排来看，成都中考通常稳定在6月中旬（2025年为6月13—14日）。
更关键的是，成都早已通过前置安排化解时间压力：
中考报名史无前例提前：2025年12月19—23日已完成正式报名，较往年提前两个多月；
贴心开通补报名窗口：2026年3月13—16日，面向12月报名结束后回蓉参考的考生。
这种早规划、早准备的稳妥策略，让考生和家长能从容安排、充分备考。
给考生、家长的实用建议：
以不变应万变，关注过程性评价
学生篇：效率至上
回归课本：有限时间内，切忌盲目刷偏题、怪题。中考命题以基础题和中档题为主，务必把课本上的核心概念、公式定理、古诗文默写等内容练到零失误。
构建知识网：利用周末时间，把初中三年知识点按模块梳理整合，比如数学的函数与几何、物理的力学与电学，把零散知识串联成完整知识体系，做到心中有数、融会贯通。
限时训练：把平时作业当作正式考试来对待，严格限时完成，刻意训练解题速度与准确率，提前适应中考节奏，避免考试时做不完、易粗心。
家长篇：信息+心态
及时搜集权威信息：密切关注成都教育发布、成都招考等官方平台，以及目标高中的公众号。第一时间掌握中考招生政策、指标到校、特长生招生等关键信息，不错过任何重要机会，做到心中有底、备考不慌。
做好孩子的 “情绪稳定器”：初三下学期孩子容易出现情绪波动，家长要当好家庭的定海神针。少唠叨分数，多关心生活与睡眠；考试前后压力最大时，多鼓励、少指责，用稳定的情绪给孩子最坚实的支持。
提前规划备选方案：根据孩子的预估分数，提前了解不同分数段可报考的学校，做好梯度规划。有备无患，志愿填报时才能从容不迫、不慌不乱。
特别提示：关于“指标到校”
务必密切关注最新的指标到校政策，这是进入“四七九”及重点高中的重要途径，一旦通过可提前锁定名额或免中考，减轻升学压力。
现在的每一天都价值连城，请家长和孩子配合学校节奏，稳住心态，精准发力，在这个“最短学期”里跑出最快的速度！
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