引体向上不仅是初二体测（占中考10分）的重点考试项目，同样是初三体考（占中考30分）选考项目之一。引体向上在初二体测项目的权重占比和满分标准，分别是什么呢？怎么训练才能拿到满分呢？今天咱们一篇文章通通搞定
八年级测试项目
① 体重指数（BMI）
② 肺活量
③ 50米跑
④ 坐位体前屈
⑤ 立定跳远
⑥ 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
⑦ 1000米跑（男）/800米跑（女）
八年级和小学不同，整体考试项目比小学难度拉升了不止一个等级，很多同学都说引体向上实在是太难了！引体向上满分标准14个！
北京中小学体测中的薄弱项如何提升？👇
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文章来源：
四季读书网
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