上海中考最后111天，魔都家长必看

2月收尾，距中考仅剩111天，魔都家长别焦虑！

上海中考从不拼熬夜、不搞题海，只拼精准踩分。
中等生只要找对方法，稳稳冲区重、冲市重！

高效作息不内耗：
通勤练英语听说，中午小憩保状态，11点前睡养精神，效率远胜时长。

全科极简提分核心

✅ 语文：抓默写文言，阅读用三步法，作文写真实细节
✅ 数学：基础题零失误，压轴题保前两问，吃透真题模型
✅ 英语：听说10分必拿满，笔试抓逻辑，作文备专属素材
✅ 物理：重步骤规范，记牢公式单位，不钻偏题
✅ 化学：背牢方程式与实验细节，短期提分最快

冲刺目标：总分520+，稳进区重点！

最后111天，不焦虑、不内耗，每天稳拿分。
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