一、三月：精准补漏期
【具体任务1：制作“错题归因表”】
不要抄题。把最近五次模考的卷子摊开，只统计失分点，画一张表：
科目 知识点 错误类型 出现次数
数学 二次函数动点 分类讨论漏情况 4次
英语 宾语从句 语序错误 3次
物理 浮力 公式记混 3次
做法：每天晚自习第一件事，只解决表里排第一的那个漏洞。找老师要3-5道同类题，做完，用红笔在旁边写一遍正确步骤。连续三天不出错，划掉。
【具体任务2：语文古诗文“零失分计划”】
61篇必背篇目，你肯定已经背过了。现在不是背，是“过筛子”：
· 找一张白纸，每天睡前默写两篇。不是默大意，是默写全文，标点符号都要对。
· 错一个字，第二天重新默这一篇。
· 周末把这一周默错的篇目集中再默一遍。
目标是：到三月末，61篇随便抽一篇，你能在8分钟内一字不错写完。
【具体任务3：英语单词“扫盲行动”】
不用背拼写，中考写作词汇有限。你要做的是识记：
· 拿出课本后的单词表，遮住中文，只看英文。1秒内说不出中文的，做记号。
· 每天过50个，只记这些“看着眼熟但想不起来”的词。每个词看三遍英文、一遍中文，出声读。
· 不默写，不抄写。一周循环一遍，四月前过完三遍。
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二、四月：专题突破期
【具体任务4：数学“放弃清单”】
这是你一直不敢做的事——承认有些分暂时拿不到。
打开近五年中考真题，统计压轴题最后两问，你是否有超过50%的几率做对？
· 如果否：战略放弃。最后两问只写第一小问，第二问读题后能列几步列几步，不耗超过5分钟。
· 把省下的20分钟，投给前27道题。目标是：前27道题零失误。
做法：每周三下午连做三套卷子的1-27题，只练速度和准确率。错一道，罚自己再做一套。
【具体任务5：政史“关键词检索训练”】
开卷考不等于不用背。你需要在5秒内翻到答案。
· 拿三套真题，只看大题。读题干，圈出2-3个核心词，然后凭感觉猜答案在第几页。
· 翻书验证。如果猜错，用荧光笔在该知识点那页的页眉写上这道题的关键词。
· 做够15道大题，你的手就会记住：看到“生态文明”，往九上翻；看到“中国特色”，往九下翻。
【具体任务6：理化“公式默写墙”】
找一卷美纹纸，剪成小条。每天早起，凭记忆在纸条上写：
· 物理：今天写“电学”，欧姆定律、电功率、焦耳定律，单位也要写。
· 化学：今天写“酸碱盐”，反应方程式、沉淀颜色、气体检验方法。
写完后贴在书桌正前方。一周后，你抬头时那些公式已经印在脑子里了。
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三、五月：全真模拟期
【具体任务7：定制“考试生物钟”】
中考上午考语文、理综，下午考数学、文综、英语。
从五月的第一天起：
· 上午9:00-11:00，只做语文或理综卷。中间不上厕所、不喝水、不起身。
· 下午15:00-17:00，只做数学或英语卷。
· 不是刷量，是让身体记住：这个时段，大脑必须兴奋。
一周三套完整卷子即可，剩下时间用来分析答案。中考答案比题目值钱——你要琢磨出题人为什么把采分点设在这里。
【具体任务8：作文“备料清单”】
中考前准备好6个素材，而不是临场编。
找三个星期，每周准备两个：
· 第一周：一个写“亲情”，一个写“成长”。
· 第二周：一个写“文化/传统”，一个写“挫折/坚持”。
· 第三周：一个写“陌生人/善意”，一个写“读书/感悟”。
每个素材写成200字的片段，不是整篇作文。开头怎么起，结尾怎么收，哪里可以插细节。考场上根据题目改头换尾，直接取用。
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四、六月：稳定心态期
【具体任务9：考前一周“手感保温”】
六月一日起，停做新卷子。
· 每天上午：看错题本，只看红笔写的正确步骤。
· 每天下午：每科做3道基础选择题，保持手热。
· 每晚：按中考时间睡觉，不晚于10:30。
【具体任务10：考场应急预案】
用白纸写一张《如果……就……》：
· 如果数学卡在第七题超过3分钟——就先做第八题。
· 如果语文作文写到一半觉得跑题——就在结尾强行点题，不改前面的。
· 如果文综翻书找不到答案——就用自己的话写，不留空白。
这张纸，考前三天每天读一遍。进考场时不要带，但它已经在你心里了。
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现在，你可以把这些话折起来，压在桌垫下。
三月做什么，四月做什么，五月六月做什么——已经清清楚楚。剩下的，不是焦虑，不是观望，是今天晚自习翻开错题本，把第一道二次函数的步骤，用蓝笔重新写一遍。
从那一笔开始。
