月5日全国基础教育重点工作部署会传来重磅消息，教育部明确2026年将有序推进中考改革，从命题、招生、评价全链条打破“唯分数论”，直指机械刷题、升学内卷等教育痛点。
这场改革覆盖全国1.6亿中小学生，彻底改变中考备考逻辑，也让亿万家庭的教育规划迎来全新调整，家长和学生最关心的核心变化，全都在这了。
此次中考改革最直接的改变，就是让机械刷题彻底失去价值。教育部明确要求中考命题严控超纲超标内容，减少死记硬背和机械式刷题，将机械记忆类题型占比从原来的45%-55%压缩至20%以内，超纲题直接清零，而情境题、应用题、跨学科综合题占比提升至60%以上。
北京中考数学以“新能源汽车充电效率”考建模，浙江物理用东北虎体重计算考知识迁移，这样的命题设计，让靠囤试卷、刷难题的老办法彻底失效。据中国教育科学研究院测算，改革后学生日均刷题时长将从3小时降至1小时内，教辅年花费减少66.7%，但理解型学习的提分效率却提升3倍多。
教育部明确鼓励各地扩大指标到校比例，目前北京、浙江等地已提升至70%以上，大连更是计划到2029年将比例提至80%，录取分差放宽至60分 。这意味着普通初中的学生，只要校内表现优异、综合素质达标，就能以低于统招线10-40分的优势进入优质高中，彻底打破“择校内卷”和“学区房炒作”的怪圈。同时各地还在扩大普高资源，广东2026年计划新增20万个公办普高学位，多地普高录取率向80%冲刺，职普融通还允许学生高一后重新选择赛道，“一考定终身”的困局正被逐步打破。
综合素质评价从“加分项”变成“必选项”，成为升学的重要参考。教育部要求将思想品德、志愿服务、艺术素养、社会实践等纳入学生成长档案，北京将日常行为表现纳入道德与法治科目10分考核，成都把综评作为指标到校推荐核心依据。评价内容覆盖五育并举，既看学业水平，也关注身心健康和实践能力，而且教育部明确建立统一评价框架，通过“互联网+教育”补足城乡学生资源差距，严禁将竞赛证书、校外培训经历作为招生依据，让评价更公平、更真实 。这一调整倒逼学生告别“死读书”，也让家长从紧盯分数转向关注孩子的全面发展。
值得注意的是，此次中考改革并非“取消中考”，而是让考试回归育人本质。教育部明确回应，现阶段不会将高中纳入义务教育，改革的核心是弱化选拔功能、强化育人导向，通过优化考试评价体系，引导基础教育从“育分”向“育人”转型。目前试点地区已显现积极变化，北京学生从题海转向实验探究，浙江综合科学课程在国际测评中领跑，新郑市通过均衡生源让家长认可“家门口的好学校”。当然改革落地也面临部分地区非计分科目师资薄弱等问题，教育部已建立跟踪机制，将动态调整政策，确保改革不走样。
从“唯分数”到“重素养”，从“单一录取”到“多元选择”，从“机械刷题”到“学以致用”，此次中考改革不仅是一场考试的变革，更是中国基础教育生态的重塑。它让学生从题海中抽身，有更多时间发展兴趣、参与实践；让家长摆脱升学焦虑，理性规划孩子的成长；让教育真正回归初心，关注每个孩子的全面发展。
这场中考改革，对你家的教育规划带来了哪些改变？你最关注改革中的哪个具体举措？欢迎在评论区留言分享你的看法，一起探讨新时代的初中教育新方向。
