2026年深圳中考的脚步声已清晰可闻。
备考冲刺如何规划？中考前有哪些关键节点不容错过？作为家长，又该为孩子做好哪些支持与准备？
思课为您梳理了一份清晰的2026深圳中考时间线与备考指南，一起往下看，助力孩子走稳冲刺路上的每一步。
2026年寒假（2月）
2026年寒假初中生从1月31日开始放假，3月2日开学。寒假30天是拉开差距的一个月，家长和学生一定要重视，合理安排学生的休息和学习，充分利用宝贵的考前时间。
同时，寒假里也不要忽视体育锻炼，为中考体育做准备。
2026年深圳市中考体育考试与去年相比有较大调整，新增球类必选项目，且评分标准也有所调整，中考生及家长需要重点关注！
2026年3月
往年3月主要事件就是中考报名（2025年为3月21日-3月28日），准备好相应的材料，跟着学校安排操作即可。（相关文章：深圳中考报名政策）
往届生和返深中考的学生，要提前了解各区的报名点，具体问题可电话直接联系各区报名点。
此外，各高中年后一般会陆续开放校园参观。初三家长可借此机会，实地了解目标校的办学情况、自主招生等关键信息。
不过，由于一些原因，学校的开放参观信息发布较为低调，家长可添加小高老师进中考群，小高老师会第一时间同步最新消息。
2026年4月
按照往年中考节奏，4月各个区一般会进行二模统考，中考模拟考试不仅是一次全面的自测，还和后面的志愿填报、自主招生相挂钩，所以一定要好好准备。
需要往年模考真题的同学或家长，也可添加“小高老师”领取。
往年体育考试一般也安排在4月开始，持续的体育锻炼是很有必要的，争取冲刺体育满分，至少不拉分。
2026年5月
5月中考大事比较多，接下来中考节奏也会更紧密，每年政策都有小幅调整，具体时间还得以官方发布为准，往年节点大家作为参考即可。
英语听说考：英语听说考满分25分，但关乎中考每一分都很珍贵。在考试前建议重点练习，这个考试得分率还是很高的，一般正常发挥就会有一个不错的成绩。
理化实验操作考试：2026年这项考试满分20分，成绩将单独计入中考总分，所以考前也需要重点练习，熟悉每个实验操作步骤，避免失误。
志愿填报：深圳一般是先填志愿，然后进行中考。所以很容易出现志愿填报失误的情况，每年也都有因志愿填报过高或者过低而遗憾的案例。所以在填报志愿前，一定要先找好成绩定位。
中职自招：中职学校的自主招生也在5月，有意向的学生和家长可以重点。注意，考生一旦被中职自主招生录取，将无法参与中考划线录取。
2026年6月
6月是中考月，初三的中考、初二的生地会考都在这个月份。注重备考心态，考前家长不要给学生过多的压力一切都要为孩子中考让步。
6月中旬自招报名，自招可以算是中考的一个彩蛋，期待值要和所付出的时间和精力挂钩，不要有太大的压力，确保顺利发挥就好。
2026年7月
7月是录取月，也是初中阶段最难熬的一个月，中考再紧张也不过前后三四天的时间，但是7月只有当尘埃落定，你才能放下那颗始终悬着的心。报名自招的考生自招考核和录取也在这个月。
深圳中考大致录取节奏为：中考出分、自招录取、指标生录取、分数线公布、普通生录取、补录。经历过这整个流程后，你将会正式迈入新的学习阶段。
中考招生具体流程
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