深圳中考体育新政必看!这样规划稳拿满分!

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深圳中考体育新政必看!这样规划稳拿满分!

2026年起

深圳体育中考由“考两项”调整为“考三项”

球类运动成为考生必选项并且增加了过程性评价

新中考体育中考具体怎么考?

通过下文,我们一起来看新政细节!

深圳体育改革说明

根据新方案,考试项目类别从原有的两类扩展为三类,特别将球类项目单独划定为独立的一类。具体变化如下:

深圳中考体育新政必看!这样规划稳拿满分! 第1张

01 新增过程性评价得分

政策中最大的变化是分值结构的调整,体育考试由现场统一考试和过程性评价两部分构成,总分为50分。其中现场统一考试为36分,过程性评价为14分。其中,过程性评价成绩=《国家学生体质健康标准》测试(简称“体质测试”)成绩+体育课和大课间参与成绩+体育与健康通识考试成绩。

02 优化特殊情况考生的成绩评定

对因残、伤、病等特殊情况考生申请缓考、免考、择考的程序进一步规范,成绩评定标准进一步宽松,更好体现对特殊群体学生的人文关怀。

如何得分

深圳中考体育与健康科目考试的过程性评价(总分14分)中,体育课和大课间参与(3分)与体育与健康通识考试(2分)合计5分的获取难度较低,而体质测试(9分)将成为拉开考生差距的关键项。所以我们要争取把过程评价的14分拿到!

  • 体质测试(9分)

初一、初二、初三每年参加体测

达到及格,3分

不及格,1.5分

无正当理由不参加,0分

三年体测中,如有2年达到及格且初三包含在内,则共计9分

  • 体育课和大课间参与(3分)

初一、初二、初三每学年1分

出勤率>=95%,记1分

70%=<出勤率<=94%,记0.5分

70%=<出勤率<=94%,记0.5分

  • 体育与健康通识考试(2分)

机考,开卷考试成绩>=80分,记2分

60分=<成绩<=79分,记1分

成绩<=59分,记0分

注意:深圳中考体育与健康科目中的体质测试9分,想要拿满分的关键是——初三必须及格,且初一、初二中有1年及格(即三年中任意2年及格,且包含初三)。

假设:小明初一体测及格(得3分),初二偷懒没及格(得1.5分),但初三努力复习、锻炼,终于及格了(得3分)。那么他的体测总分是:3(初一)+1.5(初二)+3(初三)=7.5?不对! 因为根据规则,只要有2年及格且包含初三,就直接按9分算!所以小明的体测分是9分(满分)。

政策问答

一、《实施意见》的适用对象是哪些?

2026年起参加深圳市初中学业水平考试体育与健康科目考试的考生(自2023年秋季入学的七年级学生起)。

二、新一轮体育考试如何构成?

新一轮体育考试由现场统一考试和过程性评价两部分构成,总分为50分,其中现场统一考试为36分,过程性评价为14分,计入初中学业水平考试总分。

三、现场统一考试项目有哪些?

现场统一考试项目分为三个类别,一类项目(三选一):中长跑(女子800米或男子1000米)、200米游泳(不限泳姿)、4分钟跳绳,重点发展学生心肺功能,提高有氧耐力水平,锤炼意志品质。二类项目(七选一):100米跑、50米游泳(不限泳姿)、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑,涵盖力量、速度、灵敏、柔韧、协调等运动素质。三类项目(六选一):足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球,充分发挥球类运动团队性、益趣性、终身性强的项目特点,引导学生在球类运动中养成终身体育习惯和培养兴趣爱好。

四、为什么调整部分现场统一考试项目?

鉴于国家学生体质健康测试已经包含立定跳远、1分钟仰卧起坐(女)/引体向上(男)项目,根据广东省教育厅有关规定,除1000米(男)/800米(女)因其特殊锻炼价值予以保留外,现场统一考试项目不再设置重复项目。

五、过程性评价包含哪些内容?

过程性评价包括三部分内容:国家学生体质健康测试、体育课和大课间参与、体育与健康通识考试。三部分均按等级赋分,学生体质健康测试及格即得3分。此外,对2023年入学的七年级学生做出过渡性安排,2023年体质健康测试参与即得3分。

六、为什么把体育课和大课间参与、体育与健康通识考试纳入过程性评价内容?

把体育课和大课间参与纳入过程性评价,主要是通过进一步强化体育课程管理,引导学生上好每一节体育课,积极参加日常体育锻炼,更好养成终身体育习惯。

把体育与健康通识考试纳入过程性评价内容,主要是希望学生掌握运动科学基本常识,提高体育锻炼水平,有效预防运动损伤,增强应急救治知识和能力。体育与健康通识考试实行机考和开卷考试,从题库中随机抽题,考生在考试规定时间内可以重复抽题作答,取得分最高的一次计分,80分以上视为满分。

END

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