中考体育改革来袭!足球成提分新赛道,专业训练早准备早领先!

2025年12月4日，浙江省人民政府办公厅印发《关于推进足球高质量发展的若干措施》（浙政办发〔2025〕40号），明确“将足球列入全省中小学体育课教学内容，纳入中考体育选项范围”。此文件自2026年1月5日起施行。

2026年1月28日，

杭州市教育局正式发布关于

《2026年杭州市区体育中考调整方案》

公开征求意见的公告。

根据（浙政办发〔2025〕40号）文件要求，此次变化最大的是即将增加技能类足球选项（三类中选二类），体育中考采用必考类与选考类相结合的方式，其中耐力类（跑步/游泳）为必考类，跳跃类（立定跳远/跳绳）、力量类【掷实心球/引体向上（男）/仰卧起坐（女）】、技能类（足球）为选考类。体育中考满分30分不变。

比如，选择耐力类后，可以选择跳跃类和技能类的足球作为另外两类。也可以保持原计划不变，在耐力类之外，继续选择跳跃类与力量类。

选择耐力类项目为必选项，主要是考虑到跑步、游泳，在促进学生心肺功能、提高身体素质、锻炼意志品质方面具有关键作用，省内外许多城市都将耐力类项目作为考生必选。

“增加了足球，多了一项选择权，并且我们喜欢足球，我可以来选择这个项目，更好的发挥自己的特长。”一位学生表示道。

对于考生而言，选择足球不仅是应对考试，更是掌握一项终身受益的运动技能。但足球绕杆射门对控球能力、节奏感和心理素质要求极高，缺乏系统训练很难在短时间内取得高分。

（视频演示）

面对全新的考试要求，“N+”体育品牌教练团队，凭借多年的校内外教学经验，针对每个孩子的薄弱环节进行个性化指导。在2026年的教学计划中，将增添体育中考相关技能的教学内容比重，从球性球感到协调灵敏性，从运球绕杆的步法技巧到射门的角度力度，循序渐进的提高孩子的技能技术，让孩子熟悉规则、克服紧张，在考场上发挥稳定。

为了让更多孩子受益于专业的足球训练，在中考拿下体育高分，“N+”体育品牌特别推出足球训练暖春福利活动：

春季报名特惠：2026年2月4日至2026年3月31日，新生报名足球课程，最高立减500元（根据课程不同，优惠力度不等，详情咨询校区老师）。

转介绍有礼：老学员成功推荐新生报名，立得100元续费优惠券（可用于后续课程续费，且可以与其他活动叠加使用）。

可选足球校区：

滨江天街校区 / 西溪天街校区

中考每一分都至关重要，

足球项目的加入既是挑战，也是机遇。

选择“N+”体育品牌，

为孩子体育中考加分！

免费领取体验课1节

扫描上方二维码

或拨打热线166-0581-6995（鲍老师）

即可带孩子到店体验中考足球模拟训练，

“N+”与您一起

助力孩子的体育中考，踢出美好未来！