孩子中考,选区是关键!详解上海16区各档次高中升学率与优势

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2025年上海共296所高中，其中市重点78所，区重点88所，一般高中130所；中考人数共12.7万人；

2026年中考人数预计将增至14万，比25年增1万人+，相当于宝山区的中考人数，竞争看来是相当激烈~

综合上表：从各区高中数量与中考人数上看，黄浦、静安高中资源非常丰富，市重数量也名列前茅，但中考人数相对来说却不是很多。

例如：2025年黄浦区3000人+考生，市重点有9所；同样浦东新区也有9所市重，但是中考人数却达到3万人+，竞争非常激烈。可见，各区的教育资源还是存在一些差异的。

顶级梯队（>25%）：

黄浦区以 42.65% 的市重率断层领先，远超第二名，这意味着该区近一半的考生能进入市重点高中，教育资源优势极其明显。

静安区（28.37%）也维持在较高水平，是中心城区的另一大教育高地。

优势梯队（20%-25%）：

虹口、长宁、青浦、徐汇、杨浦、普陀等区市重率集中在20%-25%之间。其中青浦作为郊区，达到 24.13% ，表现非常突出，主要得益于“名额分配到校”等政策的倾斜。徐汇（23.58%） 虽然整体率不如静安，但其顶尖高中（如上中）质量极高，竞争主要在头部。

中等及以下梯队（<20%）：

大部分郊区和人口大区属于这一梯队，如金山、宝山、闵行、嘉定、松江、浦东、奉贤。

浦东新区虽然总录取人数（4564人）全市最多，但由于考生基数庞大（超3万人），市重率被稀释到仅有 15.10% ，竞争最为激烈。

奉贤区（13.85%） 垫底，反映出远郊区域优质高中学位资源的紧张。

第一梯队（>55%）：教育资源“富集区”：

虹口（58.73%）、杨浦（57.63%）、崇明（57.48%）、黄浦（54.61%）、静安（53.85%）。

这些区有超过一半的考生能升入区重点及以上高中，升学压力相对较小。

崇明作为郊区跻身前三，尤为亮眼，主要得益于“名额分配”政策倾斜以及区内区重、特色高中的有力支撑。

第二梯队（45%-50%）：中心城区“中坚层”：

普陀（47.88%）、徐汇（47.45%）、长宁（47.15%）。

录取率接近或略低于全市平均，属于传统教育强区，竞争依然激烈但机会尚可。

第三梯队（40%-45%）：近郊及人口大区：

金山（46.09%）、浦东（44.46%）。

这些区考生基数大或处于快速城市化进程中，虽然市重数量不少，但庞大的考生基数稀释了“区重及以上”的录取比例。浦东虽有1.34万人录取，但比例仍偏低。

第四梯队（30%-40%）：新兴城区与远郊：

第五梯队（<30%）：资源“洼地”：

2025年上海16区普高率平均约为 59.2%，意味着全市近六成考生能升入普通高中及以上学校。各区之间呈现显著的两极分化：

顶尖梯队（>65%）：

黄浦（69.60%）、虹口（66.65%）、静安（65.74%）、崇明（65.23%）。这些区域超过65%的考生能上普高，升学通道较为通畅。

低洼梯队（<55%）：

奉贤（52.28%）、青浦（52.18%）、金山（50.57%）。这些区域仅略过半的学生能上普高，尾部竞争异常激烈，尤其是金山，是唯一一个普高率跌破51%的区。