相比部分区域的难，嘉定今年一模风格是暗藏陷阱，题目看似平稳，实则步步惊心，极其考验基本功和细心程度：

整体难度中等偏上，重点考基础和细心程度，基础扎实、思路缜密就可以得高分。

学生普遍反映不难，写完还有三四十分钟。化学整体难度中等偏基础，对中考核心知识点的覆盖很全面，适合一轮复习后的检验。物理大题的难度在正常范围内。 

难度较大，历史开卷考也难以找到答案，靠自己编。道法时间紧张，来不及写完全卷。

重点和普高的门槛

A档线：553.5 至 566.5 分之间

B档线：516.5 至 525 分之间

全区整体展现出基础扎实者更易脱颖而出的特点。嘉定的数学高分段人数较多，某班 38 人，考 130 分只能排在 19 名。这表明嘉定中考不仅比谁会做难题，更比谁不犯错，顶尖学生的高分也说明试卷对强者无不可逾越的障碍，容错率极低。

作为教育强区，徐汇今年一模卷子中档偏难，细节成为区分高低的关键。

区均分114-116分（部分称117-119分），整体难度较低，重点考基础和细心程度，基础扎实、思路缜密就可以得高分。

区平均99.8分，整体难度不高，题型比较常规，没有新题型出现，整体计算量不大，较25年一模简单，130分及以上难度不大，不过压轴题有明显的区分度，学生普遍没有做出来，该题满分学生仅个位数。

英语作文全区无满分，最高分为19分，大部分学生反映不难。

区平均分71左右，试卷整体非常考察思维缜密性，对靠学科基础拿分的学生不友好，说理题居多，网上看不懂题目的反馈集中在物理。

学生普遍反映难度大、翻书找不到答案，只能自己编。

重点和普高的门槛

A档线：497+分

B档线：446+分

有学霸总分超过 660 分，展现出强劲实力。徐汇的命题策略清晰，数学压轴题用于选拔四校苗子，英语作文用于压制虚高分数。

杨浦历来是上海中考的高地，也是著名的一模修罗场，今年一模再次把难度拉满。由于语文、物理、化学批改中发现情况不乐观，后期阅卷尺度有所放宽，否则均分可能更惨烈。

区均分90分上下，本次杨浦语文难度较大，课外文言文竟然和2021年崇明区高三一模原题一致，作文带有高考作文的思辨色彩，学生普遍反馈“难”！

区均分100分左右，整卷难度中等偏上，难点主要在题意理解和时间分配。

整体难度较低，重点考基础和细心程度，基础扎实、思路缜密就可以高分。取材新颖，首字母填空和 Labubu 有关；作文为看图说话，故事材料类。

区均分仅41分，学生普遍反映除了语文最难的就是物理。试卷整体的难度中等偏上，中等题占比大，同时情景说理题含量有所上升，非常考验同学的思维缜密性，有人调侃说“看似简单，实则一分都没得”。

区平均仅32分，难度相对友好，只要基础扎实，拿高分并不难。

重点和普高的门槛：

A档线：497分

B档线：446~468分

结合往年情况及本次数据，区排比绝对分数更有参考价值，区排 10%、30%、50%、70% 等不同区间对应不同层次的目标学校。其中，四校、市重、区重、普高的定位需结合具体区排占比来看，中原中学、少云中学、民星中学、体院附校等普高的参考门槛约为 430 分，对应区排占比 66%。

从已出分区域的情况来看，2026 年上海中考一模的命题和得分规律呈现出鲜明特点，为后续备考提供重要指引。

1. 区分度设计精细化，不同科目各有侧重

徐汇数学压轴题、杨浦理化难题，均承担着筛选顶尖学生的功能；而嘉定的基础题陷阱、徐汇的英语作文评分标准，则着重考察学生的细心程度和真实能力，避免分数虚高。这意味着不同层次的学生需要针对性发力，顶尖学生需攻克难题，中层学生要筑牢基础、避免失误。

2. 基础扎实是得分关键，容错率持续降低

嘉定的高分学生和数学高分段情况，以及杨浦因难度导致均分偏低但仍有头部学生脱颖而出的现象，都说明基础扎实、少犯错误在当前一模考试中至关重要。尤其是嘉定的命题风格，更是将基本功和细心程度的重要性体现得淋漓尽致，盲目刷难题不如回归课本，消灭计算失误和基础漏洞。

3. 排名比分数更具参考价值，跨区分数无直接可比性

由于各区试卷难度、评分标准存在差异，不同区域的分数含金量不同。比如杨浦的 100 分和嘉定的 100 分所代表的区排位可能相差较大，而一模成绩不公开排名的情况下，结合区排占比来定位自身水平，远比纠结绝对分数更有意义。

一模作为中考前最接近实战的演练，也是签约自招的重要敲门砖，其数据背后的备考启示尤为关键。

1. 紧盯区排，精准定位目标

不要被绝对分数左右心态，无论是杨浦的低均分还是嘉定的高分段，核心参考依据都是区排占比。结合所在区的定位表，明确孩子当前处于哪个区间、对应哪些目标学校，以此制定后续的冲刺计划，避免盲目焦虑或乐观。

2. 针对短板，集中突破提升

一模暴露的问题是中考前最后的提分机会。数学计算频繁出错，就加强日常计算训练，回归课本例题和基础题型；英语作文扣分较多，就针对性打磨表达逻辑，积累优质素材；物理化学基础薄弱，就重新梳理知识点框架，强化薄弱章节。利用寒假黄金时间，集中攻克短板科目和薄弱环节。

3. 稳住心态，重视细节规范

一模考砸未必是坏事，提前发现问题比中考当天暴露问题更好，家长和学生都需稳住心态。同时，从徐汇数学多答案题的评分标准、嘉定命题的陷阱设计来看，答题规范和细心程度直接影响得分。后续复习中要养成规范答题的习惯，避免因粗心、格式不当等细节问题丢分。