许慎文化园祝所有高考学子蟾宫折桂,金榜题名!

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十年磨砺 今朝亮剑

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亲爱的高考生:

高考,无非就是很多人同时做同一份卷子,然后决定去哪一座城市,最终发现,错的每一道题都是为了遇见对的人,而对的每一道题,是为了遇见更好的自己。

星光不问赶路人,时光不负有心人。希望你的成绩会照亮整个夏天,然后带着你的期许,去见从未见过的风景。

充分准备 沉着应对

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准考证

进入考场的有效证件(建议多打印几份,家长随身携带 1-2 份)。

身份证

身份证提前准备好二代身份证,并准备好复印件。

学习用品

2B 铅笔(2-3 支)、0.5 毫米黑色签字笔(3-5 支)、直直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等。

衣物及其他

着装:准备舒适、宽松、透气性好的衣服:其他:皮筋/塑料发夹(女生)、备用眼镜(近视同学)、雨伞、遮阳帽、纸巾、巧克力糖果(防止低血糖)、口罩、饮用水(透明无字瓶子或水杯)、清凉油、擦手手帕、饮食、备足交通费用,

考前作息

高考前一定要保持规律的作息时间,早睡早起,充足的睡眠可以更好地调整精神状态,面对考试。

考场路线

1.考试前两天,大家可以先去考点踩点,熟悉考点的周边环境,计算一下路上所用时间。

2.考试当天,提前出门,如遇突发状况可出示证件向交警寻求帮助。

3.考场路线走一遍,有条件看座位位置是否临窗,是否因没窗帘或临街噪音等的影响(如有需要,可准备一副隔音耳塞)。

没食欲怎么办?

饮食方面,要营养均衡、忌暴饮暴食、忌过油过凉。保持一定量的肉类、蛋类、乳制品和豆制品。

天气炎热、考前没食欲,可以饮用酸梅汤/柠檬茶/凉茶等饮品(不要加冰),或吃点水果/酸奶激发味蕾。

失眠焦虑怎么办?

高考前要注意心理调节,保持积极乐观的心态,避免过度紧张焦虑,可以采取一些放松身心的方法,如听音乐、做运动等,帮助自己保持平静。

临考前夕

要特别注意的是,各科目开考15 分钟后,考生不得进入考点参加当场科目考试。

1.考场要遵守纪律,不得作弊、交头接耳等不正当行为。

2.抿几口水可以缓解紧张,但水不要放在桌面,放在脚下。

时间管理

1.注意时间管理,不要过度耽搁在某一道题目上,遇到难题不要慌张,先解决易做的题目,然后再回头解决难题。

2.选择题边选边涂提高效率

3.按时完成试卷,留出足够的时间检查和修改。

蟾宫折桂 金榜题名

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少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在。要相信自己,要相信奇迹。不必感伤,不必害怕,因为你就是那个奇迹。

我就不祝你前程似锦啦,我祝你马到成功,乘风破浪,披荆斩棘,高处相见!

“我们终会上岸,阳光万里,鲜花沿路开放。”

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