-高考-
遇上月经怎么办
2024年高考即将来临，家长们除了担心孩子们的复习进度，还会担心自家孩子身体状况，尤其是女孩的生理问题成为困扰考生的重要一环。如果孩子的生理期正撞中考高考，该怎么办？有什么办法能让二者“擦肩而过”？
月经为啥总喜欢“赶趟”呢？
其实，这与人的情绪有关，当人出现过于紧张、兴奋等情绪状态时，人体的内分泌就会受到影响，从而带来一系列的生理变化。月经来潮就是诸多生理变化的其中一种。
十年磨一剑
谁也不想被月经给耽误了
很多家长和孩子都陷入焦虑
担心月经影响考试发挥
到底要不要推迟月经呢？
回答这个问题前，大家需要先问问自己：
我/我的孩子平时月经规律吗？
经量正常吗？
经期有明显不适吗？
如果您的孩子平时月经规律、经量正常、没有明显不适不影响正常学习生活，那么恭喜您，您只需顺其自然，专心备考即可，不要过度干预，即使高考恰逢经期，也不用太过在意。
目前没有医学证据表明月经期有影响女性智力发挥、体力支持即生理状态的负面效应！
当前，你们最重要的事情是饮食清淡、健康，作息规律，保证良好的心态应对考试。
为了确保万无一失，家长可以提前准备好布洛芬胶囊等止痛药，以防孩子出现情绪紧张引发的腹痛。
哪些情况需要进行人为干预呢？
1、痛经严重的情况
2、经量过多的情况
3、经前期有头晕、失眠、情绪异常等其他不适症状的情况
如何推迟月经？
目前医学上推迟月经的手段已经十分成熟啦，只要不长期使用，一般不会影响到之后的月经。推迟月经主要有两种方法：
①使用短效避孕药；②使用孕激素。
1
短效避孕药
用法：从月经来潮的第1-5天内选择一天开始服用，服用期间切记不能间断，一直服用到计划来月经的日子再停止服药。
孩子5月8日左右来了月经，正常情况下高考那几天就可能会来月经，为了避开高考，我们可以在月经来潮的5天内选择一天开始每日不间断地服药，直至6月8日高考结束停药，月经就会在停药一周后来潮。
假如距离月经来潮
已经超过5天了怎么办呢？
过了短效避孕药可以调整的时间，还可以使用孕激素！
2
孕激素（需月经规律才可使用）
用法：在下次月经来潮的前7-10天开始每日不间断的服用，直到高考结束。
由于短效避孕药需要在月经来潮时开始服用，如果错过了5月月经来潮的时间（假设为5月8日），那么可以从6月8日往前数7-10天，从5月29日（最迟6月1日）开始服用孕激素，直至高考结束。
使用以上两种药物要牢记
# 如需用药，最好提前跟医生联系，咨询用药细节，切不可自己买药随意服用；
# 药物调控月经周期需要一定的时间，需提前服用；
# 两种药物都需不间断的服用，一旦漏服很容易出现撤退性出血；
# 最好选择每天晚上睡前服用，以减少药物带来的副作用。
最后，如果时间已经来不及了！
也不要太焦虑
调整好心态最重要
保证足够的休息和睡眠、适度的锻炼
提前准备好止痛药、做好保暖
这些都能有助于减轻不适哦
（来源：湖南航天医院）
编辑 ：刘全红 责编 ：李亚东 主编 ：钟玮
