笔者从教三十来年，下面就从三个方面分享自己的对于中考最后15天冲刺的经验，以飨中考党！
一、过关冲刺
1.基础过关。仔细审题，规范答题，基础考题务必不失分。
2.记忆过关。对于语文突出背诵和默写，整理作文素材、整理不同文体阅读主观题的答题模式，复习文言文常用句式。英语重点复习词汇、语法和写作素材整理，回顾阅读理解5分题答题方法，语法中不规则现象要特别记忆。重视社会要针对课本目录和考纲进行知识回放和相关知识串联。科学要重视忘记部分知识的整理，尤其是化学和生物部分，结合做题反馈自己知识记忆的薄弱点。
3.方法过关。数学中，回想一下待定系数法，换元法，配方法，图像法，解析法，列表法，反证法，排除法，求函数解析式，解方程 不等式、代数式的化简等。科学探究题的审题要仔细和表述要规范；社会考试绝对要多角度、抓要点答题。各科审题时，要做到知道每道题的考点是什么，然后遵循 “考什么----想什么---做什么”的解题策略来解决题目。
4.计算过关。做到学会竖式计算，等号对齐，熟练准确地进行运算。
5.整理过关。按计划复习错题本和笔记本，做到错题回放。整理最后三周的试题，重点要重做错题，反思错误原因，避免犯同样的错误。
6.适当刷题。至少保持隔天限时完成各科一份试卷，保持超好的题感。
7.联系老师。在学校及时解决问题；保存课任老师的电话，不带问题进考场。
二、身体冲刺
1.保证睡眠。按照自己长期养成的作息习惯，适当增加半小时的睡眠时间，确保睡眠充足。家长做好叫醒服务，让孩子放心睡觉，提高睡眠质量。
2.加强营养。按照自己饮食习惯和肠胃特点，加强营养，肉、鱼、蛋、蔬菜、水果样样都不能少；同时提高身体抵抗力，适当吃些海参、鱼胶、红参（胃寒者） 西洋参（热血者）等。家长做好后勤服务，做一些可口的菜肴，增加孩子胃口。
3.确保安全。不参加剧烈运动，防止运动损伤；注意交通安全，骑车的同学尤其要注意安全；空调温度调25－26度，预防感冒；饮食卫生，预防腹泻。
4.适当运动。比如参加慢跑，跳绳、劲部运动，原地四肢运动，远眺等，都能帮助你有一个好心情。
5.考前调整。考前一周要结合学校和考试安排的时间表，调整自己的作息时间，努力在考试时间段，身心状态最佳，大脑兴奋。
三、心态冲刺
1.正确评估自己，树立必胜信心。经过三年的学习，我已经储备的足够的知识和技能考上我理想的高中，我理想的高中是_______。
2.列出清单，告诉自己：我已做好充分准备。列出自己已经完成的事情，告诉自己我没有浪费时间，我已做好充分准备。
3.制订计划，给计划做减法。如果每天的任务比较多，睡觉时还不能完成，那么同学们要给自己的计划做减法，去掉一些任务。
4.敞开大门学习。当你敞开房间大门在学习时，你就适应了不会被打扰，更加培养你集中注意力的能力；你的专注力提高了，你做题的速度和效率都会大大提高。
5.提醒自己，答题细心。细心可以捡回很多分数。书写清楚可以提高评卷老师的印象分。
6.适当运动。比如参加慢跑，跳绳、劲部运动，原地四肢运动，远眺等，都能帮助你有一个好心情。
温州博通培训祝广大考生：
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本期培训旨在训练学生数学思维能力、科学探究能力，培养学生人文素养和开阔学生国际视野；同时，培养学生学会学习、学会相处、学会时间管理。根据不同的层次学生，开设不同的课程组合，为高中选课奠定基础。
班级/科目 | 思维训 练 | 英 语 阅 读 | 科学探 究 | 物 质 探 究 | 合计 |
创新班 | 12次 | 12次 | 8次 | 8次 | 40次 |
实验班 | 12次 | 12次 | 8次 | 8次 | 40次 |
说 明：
1.创新班突出理科学习，高中7选3可能组合为物理+化学+技术；物理+化学+生物,物理+地理+技术；化学+生物+技术等。
2.实验班突出数学、英语、为各校入学创新班考试而准备, 并为物理和化学学考作准备；进入高中后，7选3偏文约占70%。
3.小班化教学，每班不超过20人，7月10日开始上课，上课时间：7月10日至29日。
上午：第一节8:10-9:40 第二节10:00-11:30
下午：在家做作业，巩固当天所学的内容。
4.周六全天上课，周日休息
5.第二天签到时间8:00, 8:00-8:10晨读和检查作业
