为切实做好未成年人心理健康疏导工作，缓解中考学生考前压力，克服焦虑、恐惧心理，培育积极向上的心态。6月4日，普兰团县委联合县九年一贯制学校组织九年级学生开展“轻松备考·12355与你同行”中考心理减压活动。此次活动共有70名学生参加。
活动中，团县委工作人员针对学生普遍存在的“考试焦虑”等问题向学生系统阐述了焦虑的成因、如何有效科学地应对焦虑等心理健康知识，并通过减压游戏和校园中考励志故事帮助学生寻找压力源，引导学生找到适合自己消除焦虑的方法，助力学生以从容的心态应对中考。
此次解压活动还组织学生们放下学习，奔向运动，从学习中脱离出来，跟着老师们齐聚青少年活动中心，开展了“爆踩压力”“放飞梦想”“舞出自信”“唱响未来”等一系列轻松解压的团体游戏。
通过这次减压活动，让学生们有效的缓解了压力，放飞了心情，重拾了信心，坚定了学子们“赢”战中考的信心和决心。下一步，团县委将持续致力于服务青少年健康成长，持续立足于青少年心理辅导需求，多层次、多形式的开展符合青少年群体需求的丰富活动，助力广大青少年在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青少年的最好成绩！
文章来源：
四季读书网
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
