高考倒计时3天,点进来吃三颗“定心丸”

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即将到来的高考,牵动着无数人的心,而身处其中的学子,此时不免出现焦虑的情绪。

倒计时只有两天了,我还能做什么?

在这个时间段,除了仍然要关注学习之外,心理状态也是需要特别关注的部分。

我们汇聚了一些来自心理咨询师和精神科医生的鼓励与祝福,并让这些一般被认为更“情绪稳定”的人,提供了一些锦囊妙计,希望这些能带给即将高考的学子更沉稳的力量;

送上鼓励和祝福,祝愿学子追求成功之余,更葆有健康明亮的心,去享受在这个夏天降临的广阔未来。

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九万里风蓬正举,祝愿看到这里的你或被牵挂着的学子,

顺利地完成这曾经漫长道路的终点,一日看尽长安花!

特别鸣谢

以下排名不分先后:

武汉市精神卫生中心 主任医师 汤珺

广东省人民医院 主任医师 戚元丽

空军军医大学第一附属医院(西京医院) 副主任医师 周平

北京大学第六医院 主任医师 闫俊

中国生命关怀协会社会心理服务工作委员会 秘书长 牟惊雷

国家卫健委专家库成员 国家二级心理咨询师 史宇

如果你正面临着严重的高考焦虑,无法专注于即将到来的考试,京东健康心理愿意做你坚强的后盾,持续陪伴你。

高考倒计时3天,点进来吃三颗“定心丸” 第1张

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