高考温馨提示

十年寒窗织文锦，今日明堂谱华章。高考是人生中一场至关重要的考试，望考生们用你们丰富的知识和技巧，舞动手中浓墨重彩，书写未来锦绣前程，开启美好人生画卷，此时此刻，白水县教育局温馨提醒同学们：优化身心状态，以平常心对待高考。

每一个有杰出成就的人，在其学习、生活和事业中，无不以坚强的自信为先导，同学们对自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心，坚信自己一定能发挥出自己应有的水平。

在高考前，与家长进行良好的沟通交流，保证温馨舒适的家庭氛围，融化心中的焦虑，有助于调整心态。考生保证轻松愉悦的心理状态，放松复习备考时紧绷的神经，舒缓节奏，可以进行一些有助于心情稳定与放松的体育运动或娱乐活动，调节心理，优化情绪。

把考试看成一种锻炼，一种挑战，保持一颗平常心，以平和的心态投入，充分发挥出自己的应有水平。

十年磨利剑，明朝试锋芒。高考是一场自律性、学习力和自信心的考验，更是每个父母和家庭，在教育观念、沟通方式和情商能力上的较量。营造一个能够让孩子安安稳稳、踏踏实实备考应试的家庭氛围，孩子在适当休息、理性选择、主动努力的教育环境下，在平和愉悦的情绪状态中才更容易成功，以平常心对待高考，高考只是人生旅途中的一个景点，只要我们认真正确对待，准确定位，就一定能取得自己满意的成绩。