共圆青春梦,携手向未来——满洲里市大型中考减压团体活动满洲里市第十二学校站

为了有效缓解中考学生面临的学习压力和紧张情绪，同时提升班主任和心理教师的专业素养和实践能力，6月3日，满洲里市教育研修中心携手内蒙古通辽实验中学及内蒙古化工职业学院在满洲里市第十二学校举办了“共圆青春梦，携手向未来”中考减压团体辅导活动暨班主任与心理教师现场培训专场活动。

活动现场，在姚瑶老师热情洋溢的主持下迅速升温。内蒙古职业化工学院心理健康教育咨询中心主任刘艳和通辽实验中学心理健康教育教师白杨两位老师精心策划并带领助教团队，以活力四溢的垂肩舞和兔子舞作为开场热身，让学生们暂时忘却中考的紧张与压力，释放出青春的活力与激情。接下来的超级人椅、能量速递等趣味横生的团队活动更是将现场氛围推向了高潮，学生们在欢声笑语中相互协作、共同成长。

活动第二项，学校结合即将到来的端午节，组织了一场别开生面的粽子制作活动。在老师和志愿者的耐心指导下，学生们亲手包制粽子，每一个粽子都寄托着他们对美好未来的憧憬与期望。这一环节不仅让学生们感受到了传统文化的独特魅力，更在亲手制作的过程中体验到了成就感与喜悦。

整个活动现场热闹非凡，欢声笑语此起彼伏。学生们在参与游戏和制作粽子的过程中，不仅有效释放了压力、舒缓了情绪，更收获了珍贵的友谊与成长的经验。他们学会了如何在紧张的学习生活中寻找乐趣、释放压力；也学会了如何在团队协作中共同成长、追求卓越。