健康的饮食在于合理安排膳食
学校十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱
既要补充维生素又要补充蛋白质
科学配比营养搭配
让学生吃的开心,家长更安心
星期一食谱
常规食谱:
红烧牛肉
宫保鸡丁
香菇烧青菜
清真食谱:
红烧牛肉
宫保鸡丁
香菇烧青菜
汤:
紫菜蛋花汤
主食:
玉米米饭
辅食:
苹果
星期二食谱
常规食谱:
酸汤酥肉
豆角炒肉丝
醋溜西葫芦
清真食谱:
酸汤酥肉(鸡脯肉)
豆角炒肉丝(牛肉丝)
醋溜西葫芦
汤:
银耳百合汤
主食:
圆馒头
辅食:
香梨
星期三食谱
常规食谱:
冬瓜炖排骨
番茄鸡蛋
小白菜豆筋
清真食谱:
红烧羊排
番茄鸡蛋
小白菜豆筋
汤:
西湖牛肉羹
主食:
米饭
辅食:
花花牛酸奶
星期四食谱
常规食谱:
红烧鸡翅
芹菜豆干炒肉丝
清炒有机花菜
清真食谱:
红烧鸡翅
芹菜豆干炒肉丝(牛肉)
清炒有机花菜
汤:
米酒蛋花汤
主食:
葱花卷
辅食:
油桃
星期五食谱
常规食谱:
五彩虾仁
鱼香肉丝
青菜烧腐竹
清真食谱:
五彩虾仁
鱼香肉丝(牛肉)
青菜烧腐竹
汤:
翡翠豆腐羹
主食:
米饭
辅食:
学生纯牛奶 200ml
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文章来源:
四季读书网
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