【今晚八点】高考在即,专家带你轻松调整考前心态!

高考临近，考生和家长容易出现焦虑、紧张等情绪，影响考生备考状态和考试效果。高三学子们该如何做到有效备考？考前该如何进行心理调节？考场上突发情绪问题如何缓解？

别慌！为帮助广大考生调整备考心态，三重教育特别邀请了山西省优秀心理志愿者、家庭教育指导师高老师，围绕“考前焦虑应对”“考中心态调节”等内容，开展考前心理辅导讲座，为心赋能，助力高考。