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距2024年高考9天|高考信息闭塞有多致命?24个高考信息差

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2024年5月29日

 · 倒计时 · 

距2024高考 9天

距2025高考 374天

距2026高考 739天

//

 宜 

向前走

距2024年高考9天|高考信息闭塞有多致命?24个高考信息差 第1张

仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。

                                         —史铁生   
高考信息闭塞有多致命 24个高考信息差
1. 草稿纸不足可按需索取。
2. 完成选择题后及时填涂答题卡。
3. 初选答案勿轻易改动，正确率较高。
4. 考场上可忽略监考老师。
5. 拿到试卷先浏览作文题目，潜意识会开始构思。
6. 不受其他同学乱翻试卷的影响。
7. 考试最后 5 分钟务必检查答题卡是否填涂完毕。
8. 任何一次考前考试都不能决定高考成绩。
9. 避免单曲循环，以防考试时满脑子都是歌曲旋律。
10. 考前适量食用士力架补充能量。
11. 考前避免食用易塞牙缝的食物，以免分心。
12. 午睡时间不宜过长，30 分钟以内为宜，以免脑子迟钝。
13. 考前饮食保持清淡，与平时相同，无需大补。
14. 学习累了可去操场跑步，释放多巴胺。
15. 考前一晚失眠属正常现象，无需焦虑，放松心情。
16. 考前最后几天，远离消耗情绪的人。
17. 保持心态稳定，态度端正，切勿摆烂。
18. 高考准备再充分，也会感到紧张。
19. 发考卷前做 3 组深呼吸，放松紧张神经。
20. 采用 2/8/6 呼吸法（快吸、憋气、慢呼）。
21. 考完一门扔掉一门，对答案请挥手拒绝。
22. 切勿冒险行事（如吵架、表白、分手）。
23. 给自己积极的心理暗示：加油，好运，我自信！
24. 不到高考最后一秒，一切皆有可能。
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