【龙年话健康】 当高考撞上“大姨妈”

   宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

奋斗的六月即将到来

收获的季节，一年一度的高考如期而至

寒窗苦读的小仙女们即将迎来人生的一个重要转折点

用最好的状态去迎战

但是“大姨妈”可能会来捣乱

那我们应该怎么样应对呢？

其实高考撞上月经期也不必过分焦虑，保持平静的心态，做好每一步。在高考成功的诸多因素中，心态是基础，越到高考心理调节越重要。也可备用一些止痛药物，以备不时之需，减少痛经对高考状态的影响。对于平日月经不多，无痛经及经期无其他不适的女孩们如果不影响考试，顺其自然是最好的选择。

但有些小仙女来月经的时候，可能会伴随下腹坠胀、痛经明显、月经量多或者有焦虑等症状，如果不想让月经影响高考的发挥，让“大姨妈”错过高考期，需要家长与孩子多沟通交流，权衡利弊，及时咨询有经验的临床医生，选择最适合自己的方案。推荐几种临床上常用的方法：

短效避孕药有推迟月经的作用。但建议在医生指导下服用，因为不同时间吃的短效避孕药，导致月经推迟的时间是不同的。短效避孕药是雌激素和孕激素的合剂。它的原理是利用短效避孕药中的高效孕激素维持子宫内膜，使其暂时不剥脱，并且一直吃到推迟的时间为止，才可停止用药，一般停服避孕药后几天内会来月经。但是注意一定要每天固定时间服用，不要漏服，不然容易发生出血。

目前常用的就是地屈孕酮或者黄体酮。月经第十五天开始口服，至高考结束，停药后几天内会月经来潮，可睡前口服，以减少药物副作用，但是这种方法部分人效果欠佳，不如口服避孕药效果可靠。

希望每一位考生都能调整好自己的状态，如果说平时的知识储备是硬件的话，良好的心态无疑是高考成功必不可少的软件因素。无论“大姨妈”是否高考来报到，小仙女们都应以最佳状态应对考试，高考不是一个句号，没有什么考试可以定终生，人生处处是考场，所以每位考生都不要紧张，高考试卷不过一张纸，未来也是一幅需要精心描述的画。轻松应对本次考试，尽自己全力就好。相信自己，终能向阳而生，不负青春！

祝愿各位考生金榜题名，前程似锦！

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