高考一天天的临近，这个时候是高考生们最忙的时候，也是在这个时段，家长最在意的事情就是考前如何给孩子补充营养，专家提醒，高考前补充营养固然重要，但是千万不要陷入误区 ！
一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥。考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。
编辑丨杨玉盈 孙红佳 任兴宇
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四季读书网
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