中考是人生的第一次选择，也是人生的第一个转折点。中考将至，为减轻九年级学生心理上的“包袱”，缓解学子考前焦虑烦躁的情绪，鼓舞中考备战士气，以更轻松、更自信的心态迎接中考。5月25日，富宁县花甲中学九年级全体师生举行“水到渠成”主题减压活动。
活动开始前，德育处主任马朝宇和九年级年级组长范如圆组织开展减压活动启动仪式。他们向学生介绍减压活动规则，鼓励同学们积极参与活动，通过互动和体验来提升自己的心理韧性和抗压能力，在最后的二十多天里奋力拼搏，为自己争取最好的成绩，实现自己的中考愿望。
图为减压活动启动仪式
针对九年级学生心理压力和考前焦虑等心理困境，减压活动设计了“阿水的故事、穿龙引凤、山高水长，风度翩翩，浑水摸鱼”等富有趣味性的活动。活动现场气氛热烈，充满欢声笑语，在范如圆老师的指导下，同学们积极参与各种有趣的活动，在轻松愉快的氛围中，提升了团队协作能力，学会了面对压力和挑战。
活动结束后，同学们共同分享自己的游戏成果，齐聚学校食堂杀鱼、煮鱼、吃鱼。那一刻，仿佛所有的焦虑和疲惫都随着解压活动的结束烟消云散，每个学生脸上都洋溢着自信的笑容。
此次活动，有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们身心得到了适当放松，起到了很好的调节作用，激发了大家的学习热情，帮助同学们树立了决胜中考的信心。
策马扬鞭奋蹄疾，乘势而上正当时。初三学子们，愿你们能摒弃焦虑，学会优化情绪，以积极阳光的心态备战中考，以昂扬的斗志迎接中考，绽放自己最靓丽的青春！
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四季读书网
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