轻松迎中考
赋能未来路
为了维护初三学生的心理健康，减轻中考前的学业压力，5月22日，弘文中学心理高级教师李慧，为全体初三学生带来了一场心理健康教育讲座。
李老师为同学们分析了中考前夕可能会产生的种种压力以及焦虑情绪，并介绍了诸多具有实操性的解决方案。
这场讲座让同学们了解到一切改变都是从提升和改变认知开始的。当同学们换一种角度看待问题就不会过于焦虑。李老师告诉同学们不要盲目放大压力，适当地屏蔽负面情绪，不要太乐观也不要太悲观，报着一颗平常心去面对挑战。
在即将中考之际，学校为同学们提供了这场及时的心灵补给。相信同学们会及时调整心态，汲取力量，以最佳的状态迎接中考，一步步迈向自己的人生目标！
编辑：网育处
审核：贾进军 武永伟
监制：吴婷
文章来源：
四季读书网
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