日更第15天
高考倒计时，大家备考如火如荼，各种问题层出不穷，我每天忙得晕头转向。其中很多考前禁忌，我的学生一天一条，可以说是做到了不踩雷重样，我哭笑不得。在这里也和大家分享一下，记得转给好闺蜜好兄弟哦~
不要畅想未来
十二年寒窗苦读，我们终于要迎来史上最长的暑假，真是让人心旷神怡，满心向往啊！仗还没打，先想着庆祝胜利果实，真的会要命。高考之前任何形式的注意力分散，都是对高考最大的亵渎。
不要试图对抗紧张情绪
任何人面对高考这样的大型考试，都会心生紧张和焦虑，于是大家各种网络学习如何缓解紧张，对抗焦虑。其实我们备考出现紧张情绪完全没有问题，和平相处就可以了。当我们感到紧张时，身体会分泌肾上腺素，一定程度上能够提高我们的注意力，但是过度紧张就会大脑空白，那如何松绑呢：深呼吸。
保持当下的生活节奏
高考很重要，考前的饮食、作息情况、穿衣习惯、运动节奏等，都不要有任何的变化，按部就班，照着以前的节奏去进行就好了。
失眠不可怕
失眠其实正常，可怕的是失眠带来的焦虑情绪。以前看到过一个抽样调查，足足有70%的考生会在高考前夕睡眠不足，但他们考场上并没有精神萎靡。研究表明，偶尔一两天的失眠完全不会影响我们身体的任何状态，所以呢，睡不着就睡不着吧，大家都一样。
不要对答案
每考完一科，我们通常按捺不住想要去对答案，我想说：绝对不要去，甚至要远离社交软件、社交媒体。同样的试卷，有人难到崩溃,有人轻轻松松。所以，不要让任何声音干扰了自己下一科的考试状态，考完一科忘一科，以最崭新的的姿态迎接下一门考试就好了。
不要封笔
打篮球的同学都知道，手感是非常重要的东西，一旦几天不碰篮球再打球的时候，身体都会感觉生疏。做题也是一样的，考试要有一定量的习题来保持题感，如果你担心遇到难题，不妨就看看做做之前总结整理的错题和典型题。
请笃信自己一定能够考好
笃信，就是坚定的相信，是那种地球围绕太阳转、一年有春夏秋冬一样的相信。任何情况下，只要我们对自己充满信心，都会发挥出远超自己实力的水平。你知道高考为什么是6月7、8号吗，因为它的谐音就是录取吧。
我相信，无论最后你高考多少分，录取到了什么样的大学，你都会拥有美好而精彩的人生。每一条道路，都有最美的风景，都是上天最好的安排。我们只管努力，剩下的交给天意！最后祝今年的高考考生做的都会，蒙的都对，金榜题名哦~~~
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