灿烂六月心护航——保山市第七中学开展高考心理解压系列活动

四季读书网 2024-04-15 19:24:14 5 0

减压赋能助力高考

“热辣滚烫战高考，飞驰人生赢未来。”在距离高考50多天的时候，为更好地激发高三学子的拼搏斗志，舒缓考前压力，帮助学生以健康的身心和昂扬的状态备战高考。4月12日保山市第七中学高三年级开展了共青团保山市委组织的“轻松备考·12355与你同行”中高考减压进校园活动。

灿烂六月心护航——保山市第七中学开展高考心理解压系列活动第3张

本次活动邀请到保山12355青少年服务台特聘专家刘春杉老师授课。她带领同学们在一系列轻松愉悦的游戏中用“调整呼吸”“脚踏实地”“调动感官”三种方法以放松心情、调整状态。此外，她还向同学们介绍了如何应对压力和焦虑的策略。在活动过程中，同学们神情专注，配合默契，脸上现出了轻松、自信的笑容。

那些桌上堆如小山的书本、写不完的试题和黑板上密密麻麻的公式都是同学们在时光中努力的痕迹。“江舸奋楫者先，星光不问赶路人。”只要我们高举信念的火把，照亮前行的道路，追逐梦想不放弃，定能在六月绽放精彩！

来源：保山市第七中学

编辑：刘芳华

灿烂六月心护航——保山市第七中学开展高考心理解压系列活动第6张

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