高考|如何面对焦虑和方法

四季读书网 2024-04-09 23:10:57 5 0

没有你越不过的难关，无论情况多么糟糕。

小艺今年快高考了，她和我讲她的二模成绩还是不进不退，不理想。看着成绩学不进去。感觉朋友离得自己有点远。很焦虑，怎么办？

我知道2024年高考马上就要到来了。你很焦虑，很害怕自己考不上。

如果你很焦虑，我教你一个办法:

每天记录自己今天学了什么，每天查缺补漏一个知识点，让自己知道每天都有收获，每天都在进步。

我想起我高三的时候，也有这样的焦虑。模考成绩不理想，我的朋友们都成绩很好。当时候我就很害怕

万一今年秋天我的朋友们都考上了就我没考上，怎么办？

万一今年秋天我要二战，怎么办?

万一大家都上大学了，就我还在高中，怎么办？

然而事实却是，我的高考成绩还算不错，我算是我的朋友里或者是班里考的还不错的一个。

任何事情都不会有准备好的一天，准备得差不多就得上了。我知道你一定也吃了很多苦，所以，别怕!你努力了，结果一定不会差的。

等你过了这段经历以后，回头看，你会发现，轻舟已过万重山。

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文章来源：四季读书网