— 奋战高考 —
高考倒计时60天
2024年高考已经进入“倒计时”状态
这是每位考生人生中重要节点
这不仅考验着他们的知识累积，
更是对他们意志、心态的一次全面检验。
面对这场心理与生理的压力战，
家长们可能比孩子们更加紧张焦虑
那么我们作为家长应如何调整心态？
与孩子和谐相处完成最后的冲刺！
对于许多家长而言，孩子的高考成绩直接关系到他们未来的命运。因此，在高考临近之际，家长们往往会出现各种焦虑情绪，但是孩子的学习状态、心理状态、生活作息等等方面。但过度的焦虑不仅不利于孩子的备考，还可能加剧家庭矛盾，影响孩子的心理状态。
那么以下的焦虑表现形式，看看你有没有中招？
01
过度关注孩子的学习
家长可能会过分关心孩子的学习进度，频繁询问成绩。同时还会对孩子的课余活动进行过多的干涉，以确保孩子全身心投入学习。
以梦为马 不负韶华
02
干预孩子的志愿选择
家长会希望孩子按照自己设定的道路发展，进入好的大学可以为将来的职业发展奠定坚实的基础。从而忽略了孩子的兴趣和选择，过高的期望会导致我们产生焦虑情绪。
以梦为马 不负韶华
03
担忧孩子的身心健康
越是临近高考，孩子们可能会出现一些负面的心理情绪。作为家长会希望帮助孩子分担这些压力，但却往往无从下手，同时也加剧了我们的焦虑情绪。
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04
比较心理
家长可能会不自觉地将自己的孩子与他人的孩子进行比较，当发现自己的孩子有不足的地方，会产生焦虑的心理。
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作为家长，在孩子的备考期间有着至关重要的影响，我们要学会调整好自己的心态，保持乐观积极的态度。
在面对孩子出现的任何问题，应保持冷静和耐心，给予孩子足够的支持和鼓励。
高考是孩子人生道路上的一站，
不是终点，更不是全部。
我们作为家长要以更加开放的心态去支持孩子面对高考。
本期主题沙龙，我们邀请了国家二级心理咨询师管映老师，围绕高考话题，教你告别无效焦虑，充分调动考前时间能量，打开与考高孩子正确相处方式，帮助您的孩子科学备战高考。
● 国家二级心理咨询师
●《黄帝内经》心理咨询师
● 国际芳香疗法师
沙龙内容：
1. 家长的焦虑有哪些表现形式？
2. 如何看待和运用高考前100天的时间能量？
3. 家长应如何调整自己的身心状态？
4. 家长与孩子和谐相处的思路与方法？
5. 案例分享
报名费用：
98元/人，158元/双人
讲座时间：
4月14号（周日）15：00
讲座地点：
白鹭洲筼筜书院教学楼讲堂三
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我们将有工作人员与您联系
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