高考650+分的专注秘诀——心流

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今天这篇文章非常短,

但是我保证它真的很有用,

我不知道大家写作业的时候,

有没有过这种状态,

就是你在做题的时候听不到外界的声音,

同学推门进来,

或者说同学的书掉在地上,

类似的声音你完全听不到,

或者是你在家写作业的时候,

家人看电视的声音也完全进不了你的耳朵,

很多人把这种状态叫做心流,

我高中晚自习做题、做卷子,

还有考试的时候,

很容易就能进入这样的状态,

这种时候做的题正确率也特别的高,

而且做题速度也特别快。

今天我就把如何进入这种状态的两点秘诀告诉大家,

希望能够帮到你~

第一点,进入心流状态需要锻炼,

可能需要你坚持一到两个月才能生效,

需要刻意练习才能达到,

就是在你平常在做作业的时候,

最好一口气完成一门课的作业,

而且中间最好不要去干别的事情。

给大家举个例子,

我高中上晚自习的时候,

我们是晚自习一节课50分钟,

课间休息10分钟,

然后再上50分钟,

再休息10分钟,

一共上三节,

如果我第一节课的50分钟

没写完今天数学老师布置的作业,

课间的10分钟我就不休息了,

直到我把数学作业写完再休息。

还有一点就是大家千万不要中途对答案,

保持认真做题的状态,

从头一直写到尾,

然后再去看不会的题,

中间不要让别的事情打断你的计划,

这个需要大家长期坚持

才会很容易达到心流的效果。

大家需要慢慢的去磨自己的性子,

所以尝试一次没有效果千万不要放弃,

我们可以慢慢养成这种习惯。

高考650+分的专注秘诀——心流 第1张

第二点,是一个快速见效的方法,

就是大家在做题的时候别让自己卡在某一题上。

就拿我们当时的数学试卷举例,

前面的题比较简单,

后面的题比较难,

我在考试的时候,

为了提升我的做题速度,

为了保证我做题的心流不被打断,

碰到难题时,

我从读题开始计算,

如果超过两分钟我想不出怎么做的时候,

我会直接跳过这道题,

接着去做后面的题,

一直到把这整张试卷都做完,

那些不会的题我全部都跳过之后,

再从头开始做一遍,

把前面不会的题补上,

这样第一遍做下来的简单题,

就不太容易出错,

那些比较难的题,

也会因为前面建立的自信而减少错误率,

就是为了防止那些难题太难,

或者它的计算量比较大,

然后导致我的这个状态被打断,

后面就很可能会出现很多粗心错误,

所以先把简单题全部做完是个不错的选择,

目前我总结出来这两种进入心流状态的办法,

都是实操性比较强的,

希望可以帮助到大家最后祝大家都能轻松刷题,

取得好成绩,

考上更好的学校~加油!

高考650+分的专注秘诀——心流 第2张

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