女生怎么自学篮球

女生

零基础并且体力不好，学

篮球

要从哪方面开始做?

网友神评：

女生零基础学篮球,体力不好应该做的注意事项?我也是女生,也是从不会到会,慢慢练起来的,说一下我自己练习经验和在对女生教学时的经验,以下建议只针对零基。

女生不会打篮球，怎么才能快速学会打蓝球呢?

网友神评：

人是群集体,需要有小伙伴们一起玩,每天坚持玩,自然就会打了,场下看是没有用的,勇敢的上场吧人是群集体,需要有小伙伴们一起玩,每天坚持玩,自然就会打了,场下。

女生从来没打过篮球比赛的经验，也没功底，怎么打好篮球?急?

网友神评：

一定水准后...通过1V1练习控球、运球、走二步半等,可以很好、快速提高自己个人的蓝球水平。当自己达到一定水准后,通过5V5的比赛提高自己跟队友之间的配合,。

本人想学篮球，没有任何基础，

自学

应该怎么学?

网友神评：

说明你是有追求,想花大力气搞搞篮球了。建议你从以下几方面强化训练,能够快速的提升战力。1.提升你的跑跳能力,体能和力量。2.掌握基本的原地单手运球,某...看你球性。

想练篮球，应该怎么开始?

网友神评：

大家好!我是青云球探!很高兴回答这个问题,作为一名专业的篮球教练,对于想练篮球应该怎么开始?我提上以下几个意见。如果对于一名初学者,我们首先就要从运...大家好!我。

投篮还可以运球一般般的女生平时如何练球?

网友神评：

首先要从自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是在打球的过程中,还是训练的过程中,如果没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以...熟悉球感。

如何学会打篮球??

网友神评：

在球被举过头顶时,上篮这一侧的手应该要完全延伸展开同时松开辅助手。在起跳到最高点的时候触球,送球入筐前你的手掌应该位于篮球下方处。记得出球的时候也是要...在起。

篮球零基础，如何系统学习?

网友神评：

作为我们普通业余篮球爱好者,首先需要看你的定位呢,你需要根据你的身高体质身材来确定你打什么位置,比如组织后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋等。组织...组织后卫组。

初中生怎么快速入门篮球?

网友神评：

只要你有喜欢篮球的理由。学打篮球一点也不难,难的是你迈出第一步~只要你足够热爱,学起来出乎意料地快!押韵吧?加油!双手胸前传接球,单手传球,背后传球,都要。

女生自我保护该学什么好?

网友神评：

女生最好的保护是安全意识,其次是选竞技类格斗术。要客观承认,女生和男性本质的区别,终极身体的发展就不是同一个目标,因此女生要练到完全击倒一个男生,是。