打篮球跟跑步哪个更容易减肥

晨跑

减肥

效果好，还是

打篮球

减肥效果好

网友神评：

如果你是打专业篮球的话可以瘦下来。如果是业余篮球爱好者,是减不下来的!作为一个球龄七八年的篮球爱好。

跳绳打篮球和

跑步

哪个更有助于减肥?

网友神评：

可以这样说,任何一种运动减肥效果都好,也都不好。为什么这么说呢?因为身体本身并不知道你做的是什么运。

篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?

网友神评：

同时经常踢球的人,其耐力、间歇运动能力和跑步能力都会有明显地提高,以后再进行其他减肥运动时,可以更持久。TOP2:篮球男性66大卡女性56大卡篮球是一项热。

带篮球跑步和跑步哪个更减肥

网友神评：

带篮球跑步。

每天打篮球半小时和跑2400米哪个减肥效果好?

网友神评：

觉得打篮球运动量更大一些,但是要持之以恒,如果不能够坚持的话,减肥效果不会好。