女生打篮球怎么练

女生如何打好篮球?

网友神评：

当然你是中锋就不要练上篮投篮了,百分之八十的精力练脚步动作,百分之二十练篮下投篮。最后记住,天赋只要一就可以了,而汗水则要九十九,祝你成功!女生的。

女生打篮球有什么速成秘籍吗?

网友神评：

首先要确认那个女生只是想玩一玩还是想打专业的,如果只是玩一玩,那你教她投投蓝,最基本运运球都可以,然后跟她1对1比赛娱乐下就足够了,只是娱乐的话,你可以。

女生怎么样提高篮球技术?

网友神评：

7:00热身7:10

三对

二全场快攻演练7:205人快下演练7:40(针对上

一场

比赛问题的)攻防战术演练8:00(针对下一场对手的)攻防演练8:40罚球练习8:5...女生。

女生不会打篮球，怎么才能快速学会打蓝球呢?

网友神评：

人是群集体,需要有小伙伴们

一起

玩,每天坚持玩,自然就会打了,场下看是没有用的,勇敢的上场吧人是群集体,需要有小伙伴们一起玩,每天坚持玩,自然就会打了,场下。

女生怎样学打篮球?

网友神评：

先从运球练起吧,一开始别想着玩上篮或者花式点的动作,就是得老老实实地练运球。先练原地运球,然后再练折返跑运球,等球在手中等运得随心所欲了。开始练投篮。

女生零基础并且体力不好，学篮球要从哪方面开始做?

网友神评：

女生零基础学篮球,体力不好应该做的注意事项?我也是女生,也是从不会到会,慢慢练起来的,说一下我自己练习经验和在对女生教学时的经验,以下建议只针对零基。

女生应该如何练习篮球的基本功?

网友神评：

最好是自己先单独实体练习一下,实践比理论来的有用。下面是些基本功:1、投篮姿势投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手...最。

女生怎样能快速练好篮球?

网友神评：

打篮球需要一点天赋的,不过后天的努力更重要。首先练双手的灵活性,特别是对球的感觉。还有无球时的脚步移动,这对你抢板什么的很有用。有球感有脚。

女生想要自学篮球，有什么方法?

网友神评：

简单!看《灌篮高手》!首先,赤木晴子能把樱木花道教会三步上篮,还能告诉女生“不顾一切往前跑”,就知道女生的篮球怎么打了。另外,赤木晴子这个小白都能打。

请问作为一个女生怎样才能打好篮球?

网友神评：

1.先要确定自己是否真的想打好球,这种欲望有多强烈.只有有了强烈求知和探索的欲望,才会有可能越来越强。2.从最最基础的投篮动作和运球动作练起,同。