深夜一次依偎,倾听初三女儿藏在心底的疲惫

四季读书网 2026-11-04 12:39:22 6 0

最近两三天，女儿有两三次提起不想上学。我明白，这只是情绪上萌生的想法，并非已经做出决定，背后一定藏着缘由。初三学业本身节奏紧张，除了学习压力之外，或许还有别的事压在她心里。

果不其然，昨天晚上放学之后，女儿主动让我躺在她身边陪她一会儿。我知道她心里藏着心事，便轻轻躺下，温柔地问她，为什么突然有不想上学的想法，学校发生什么事了孩子。

女儿慢慢开口，吐露了心底的疲惫。初三课程进度很快，课堂上的知识点常常还来不及消化，新的内容就接踵而至。一整天下来，课间、中午都没有充足的休息时间，紧绷的节奏让她身心俱疲。

聊到最后，她说出了藏在心底最困扰自己的事。她和现在同桌相处时，永远都是她主动搭话、主动交流，同桌几乎从来不会主动找她说话。日复一日，这种单方面的主动，让她心里觉得委屈又难受。

我静静听她倾诉，紧紧抱着她，告诉她：妈妈特别能体会你此刻的感受，在和你差不多大的时候，我也曾经历过类似人际关系带来的苦恼，我懂这种心里难受的滋味。话音落下，女儿眼眶泛红，默默流下眼泪，我轻轻替她拭去。

我和她说，妈妈注意到，之前你跟同桌、身边朋友都相处得特别融洽，看到这些，妈妈心里很开心。这足以说明，你本身拥有很好与人相处的能力。只是，我们很难和所有人同频，人生里，一定会遇到无法同频、难以投机的人。

我慢慢和她梳理，当下的困扰可以用两种松弛、坦然的方式解决。

第一种，勇敢坦诚表达自己的感受。可以大大方方、不带情绪地和同桌沟通，轻松地告诉对方：你平时很少主动和我说话，我心里会有点难过，以后你也多主动找我聊聊天好不好。不用猜忌、不用内耗，坦然说出自己的心声，解开心里的芥蒂，相处起来反而会更轻松自在。

第二种，如果不愿意主动沟通，或者沟通之后依旧无法改变现状，那就试着把所有注意力从别人身上收回来。不必过度在意对方的态度、不用纠结对方是否主动。把目光放回自己身上，课余闲暇的时间，用来沉淀自己、提升自己，或是多和相处融洽、心意相通的好朋友相伴相处。专注自己的成长，很多内耗自然就消失了。

女儿安静地靠在我怀里，认真听着，慢慢点头，心里的郁结舒展了很多。

聊完人际的困惑，我们又聊起了学习的压力。她坦言，初三学习密度太大，知识点更迭太快，来不及消化，堆积多了就会觉得疲惫、力不从心。

我和她约定，往后课堂上遇到没懂、没吃透、来不及消化的知识点，都及时标记记录下来。刚好晚上我有空，可以陪着她一点点梳理，利用晚间的时间把知识点理顺，这样不仅效率更高，记忆也会更加深刻。她认真地点点头。

心事慢慢解开，情绪渐渐平复，我们便安静躺下休息了。

第二天清晨，能明显感觉到她的情绪好了很多。她正常起床，安静吃饭，收拾好东西背上书包准备去上学。我轻轻拍拍她的肩膀，看着她，对她说：孩子，你可以的，一定可以，妈妈等着你回来。

看着她转身出门，走向校园。写下这一段经历，是希望那些家里孩子正遭遇相似困扰的家长，能够从中得到一点启发，陪伴孩子平稳走过青春期。

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