一位单亲妈妈连线家卫老师，说初三的女儿从开学到现在，基本没怎么去上课。孩子以前成绩不错，老师评价“踏实”，跟同学相处也好，班主任也喜欢她。但就是不去上学。问原因，孩子只说“不想写作业”。再问，是作业太多、太难，还是别的？她说：“就是不想写。”妈妈很焦虑，也很自责。她听家卫老师的课，看了好几遍，觉得自己以前有问题：孩子小学成绩好，她有了“妄念”，觉得孩子能拿指标到校，读重点高中，顺其自然上个好大学。于是对作业盯得紧，写字姿势、握笔这些小事都要管。孩子抄答案，她就要求“你把这几题给我讲一下”。现在想来，对小孩子来说，把题讲出来太难了。
她说自己说话直，不过大脑，经常事后复盘觉得伤害了孩子。她一心做自己的工作，焦虑的时候就不关注孩子，但一盯作业又盯得很紧。家卫老师听完，说了一句：“你不是在复盘，你是在审判自己的教育。”
一、复盘和审判，是两件事
“你讲的每一件事，都在审判自己的教育。而且你隐隐中一直透露出一个事：是我做错了什么，导致孩子出现这个问题。”
“你刚才说的真正有用的、孩子个人的信息只有一个：她不想写作业。没有其他任何信息。”
“我们调查一件事、复盘一件事，是为了知道下一步怎么走，而不是为了告诉自己自己做错了什么。哪怕是研究自己做错了什么，指向的也是如何修复，而不是把判决判了，就结束了。”
“所以你在给我讲信息的时候，多讲讲更有价值的另一种信息：我孩子怎么想的？她为什么作业的问题会导致她一直不舒服、想逃离学校？学校有没有发生什么问题？老师什么态度？朋友什么态度？她自己跟你沟通了啥？她成绩怎么波动的？她对成绩有什么追求？她怎么看待指标到校？”
“你说自己曾经做了什么，说两句就可以了。但你说得越多，我们越容易骂你。你说孩子的处境说得越多，路线越清晰。”
“审判和反思一定要分离开。否则你会特别焦虑，还特别自责。越自责，越找不到路走。”
二、孩子不是不想学，是被作业卡住了
妈妈补充：孩子说上课能听懂，但写的时候觉得不会写，就很难，不想面对。老师评价她“踏实”，在学校跟同学相处不错，有几个好朋友，集体活动也开心。她不是不想上学，是不想写作业。
家卫老师说：“你刚才那两个条件一碰，就特别像我有的一类学生：踏实的。”
“到了初二以后的学习，那个作业踏踏实实做，没几个做得完。大部分学霸都有一种走马观花感。特别是高中之后，还有初三作业，老师如果教学稍微有点问题，你不能较真。你一较真，今天就没法进行了。”
“较真不是坏性格。你孩子从小是学霸，你自己可能也是搞比较需要专注力的工作，你们家有这样的风气。这种叫研究型的学生。她要干的不是去拼、去面对、去提高，而是去聚焦。她不能一眉毛胡子一把抓，要聚焦在今天作业的某一部分，其他作业甚至可以不做。”
“研究型的人很难当老师，所以很多老师是好学生型的。好学生型总是可以完成任务，往往是中等生，还不是大学霸。研究式的还挺出学霸的。”
“但你说她现在已经不是这个阶段了，她已经没有办法写任何一个作业，心里面完全放弃了作业这件事。那不管是什么原因，我们先看现在。”
三、关键定位：不是不想上学，是不想写作业
家卫老师问：“她到底是不想上学，还是不想写作业？”
妈妈说：“不想写作业。上学是没问题的，但缺点勇气。”
“不写作业的代价大不大？”
“跟老师商量应该不大。我跟她说，你要是觉得不好看，就把答案抄上去交。但她心理上很难接受，她觉得自己被区别对待了，她有那种自尊。”
家卫老师说：“她不写作业，觉得难堪，这简直是三好学生。乖得不得了的孩子，反而容易过不去那个坎。”
“她对学习是没放弃的，只是作业有点应激了，想着作业就恶心。”
四、作业被当成了“任务”，只有两个结果，两个她都受不了
“我非常确定，你孩子需要把作业真心地当成辅助自己学习更高效的一门工具，而不要当成一个任务。”
“任务只有两个结果：完成，或者没完成。这两个结果你孩子都受不了。完成，她受不了；不完成，她也受不了，她觉得自己被特殊对待了。”
“所以要从根上解决：不要把它变成一个任务。”
“作业只是相当于提供了有人评讲、有人批改的参考书而已。这个位置一定要对。你孩子内心改变不了这个想法，她就面对那个两难：完成、不完成。”
“一旦它是参考书，我就有选择性地做。我现在初三，还有200多天就要中考。这200多天我要干哪些事情？我要考自主招生，我要把数学搞清楚，英语理明白，物理搞清楚。我有一个自己的路线，最好跟着学校进度来，因为学校有授课、有讲解、有作业、有评讲。”
“在这个过程中，我有自己的评价。比如二次函数里三角形的面积有问题，今天作业正好出了，老师明确说明天要评讲，这道题我要好好做，因为有人提供服务，不享受白不享受。但另外一道相似三角形做辅助线的压轴题，最近没有这个目标，先放着。老师明天评讲，也算是听了一遍别人的思路。全部调整到这个状态，她就从两难中解脱出来了。”
五、落地三步：改想法、改孩子想法、跟老师沟通
“光是你跟她讲、你自己内心调整、她内心调整还不够，还要老师也调整。”
“不是让老师针对她，而是通过你的沟通，让老师既不要让她不做作业，也不要去检查和盯着她的作业，而是对作业表达一种模棱两可的态度。”
“孩子问：‘我可以不做作业吗？’老师说：‘没有可不可以啊，作业帮助你的。’‘我做了作业你不表扬我吗？’‘你不是做那道题为你自己做的吗？’老师大概是这种模棱两可的态度。既没有说你可以不做作业，也不全班公布，也不说‘你必须要做，不做就没有成长’，也不对她做审判。”
“对于你孩子来说，她就解放了。这就叫解放生产力。把禁锢她的东西变成另外一个东西。”
“第一，先改变自己的想法。
第二，改变孩子的想法。
第三，多跟老师沟通。
除此之外，可能没有更好的办法。
因为如果老师要盯他作业，这事又回去了；如果老师全班公布，或者明确表示你可以不做作业，你孩子内心又受不了。”
“只有把她从任务的神坛上拉下来。”
“老师这一环，可能是你现在工作中最困难的一环。这个我很难帮到你。但如果你跟我描述一下老师的性格行为，我们还可以沟通一下怎么交流、用什么语言比较合适。”
六、孩子相信家卫老师，那就好办了
妈妈说，孩子比较认可家卫老师，但可能不喜欢被“套路”。
家卫老师说：“太好了，你孩子相信我就太好了。这件事都不太需要老师配合了，只要这个老师不变态。你只要孩子相信我的话，我跟那孩子说两句真的。”
“如果孩子是我的粉丝，就真的有办法。
第一，这位同学，你拿一天装病，把我的高效学习之路看了，或者抽个周末看了。看了之后，不要为其中任何一种学习方法而惊艳，而是把它当成素材，开始尝试自己的学习路线。尝试完了之后，刚才说的作业那一块，你好好想一想，一定不要把它当成任务，把它当成为你服务的东西。”
“如果你相信我，有时候老师不配合都没事。你想，老师已经知道你经常请假了。这虽然我不推荐用这种事情在社会上哇哇叫，但社会的现实就是这样的：会哭的孩子有奶吃。你现在已经搞了一点事出来，老师对你不会像初一那样严防死守，这就是你的机会。”
“你现在认认真真，作业不要不看，也不要给自己压力‘我必须全做完’，而是‘我一定会借助作业为自己那条学习之路服务’。你会发现作业你还是会做的，但它不是一个任务了，它变成一个便利。”
“你一旦找到这个感觉，你的学习就上路了。你不仅学习上路了，你还不苦恼了，你就解脱了。”
“作业中比如今天10道题，你可能只做了3道。老师也不会一直盯着你。每次老师说你，我教你怎么说：‘老师，我聚焦这3道题，我把这3道题搞明白了。如果你需要的话，我可以给你讲。但是其他题我没有太多时间，因为我不舒服。我昨天肚子也疼，差点没来上课。我今天早上也不舒服，我就是为了来听这三道题的评讲。’老师，这不值得表扬吗？”
“你要学会这种死脸皮的说话。你是风象，你能演。你相信我，你没有那么弱。风象只要觉得一件事很理智、有收获，她能演。你回头脸皮厚点，老师拿你没办法。你就安安心心把自己的聚焦回到自己的学业状态当中来。我甚至觉得你的成绩有可能会突飞猛进，但不要把这个当成压力了。”
七、她缺的不是勇气，是一个“还不错的理由”
妈妈问：孩子上学缺勇气，这个勇气的部分怎么建立？
家卫老师说：“她不是缺勇气。她缺的是一个看起来蛮不错的小巧思。”
“你是风象，你肯定有感觉。你在别人看来勇于面对的很多事情，你用到的都不是勇气。你发现没有？你用到的都是‘哎，还不错’‘还可以’‘有道理’‘有路子’‘还有点办法’‘还可以’这种状态，而不是‘明知山有虎，偏向虎山行’，那是火象。她不是要给自己打气的状态，是‘如果这样，倒也不是不行’。”
“你每次都是这样去的。你要给孩子这么一个理由。”
“你看我刚才给了你孩子一个无法拒绝的理由：你如果这样看待作业，老师那里又能摆得平，为什么不呢？你所有要回避的东西，它其实已经不存在了。你明明就想，你之所以说自己不想，不就是因为有个东西卡在那里吗？就是两难了：完成完成不了，而且很难受，想着就烦、恶心；不完成更恶心，特殊化对待，多丢面子。我无法面对这件事情，那我换一条路走喽。如果还有一条‘还可以，也不是不行’的路，那为什么不走？”
“你永远都这样去研究这件事情。”
八、金句摘录
“你不是在复盘，你是在审判自己的教育。”
“审判和反思一定要分离开。否则你会特别焦虑，还特别自责。越自责，越找不到路走。”
“作业只是相当于提供了有人评讲、有人批改的参考书而已。这个认知一定要对。”
“会哭的孩子有奶吃。你现在已经搞了一点事出来，老师对你不会像初一那样严防死守，这就是你的机会。”
“她不是缺勇气。她缺的是一个看起来蛮不错的小巧思。”
九、写在最后：别把复盘变成审判
这位妈妈看了好几遍课，知道了很多道理，但落地很难。她一直在复盘，复盘自己哪里做错了，复盘自己说话太直，复盘自己盯作业太紧。但家卫老师说：你不是在复盘，你是在审判自己。
审判让你焦虑，让你自责，让你找不到路。复盘是为了知道下一步怎么走，不是为了给自己判刑。
孩子不是不想学，是被作业卡住了。作业被当成了任务，只有完成和不完成两个结果，两个她都受不了。完成，太难受；不完成，被特殊对待，太丢面子。
解药是把作业从“任务”变成“工具”。它只是提供了有人评讲、有人批改的参考书。我有自己的路线，我有选择地做。老师那里，模棱两可，不盯不逼不公布。孩子问“我可以不做吗”，老师说“作业是帮助你的”。
妈妈要做的，不是自责，是三步：改自己的想法，改孩子的想法，跟老师沟通。
孩子缺的不是勇气，是一个“还不错的理由”。风象不需要打气，风象需要“如果这样，倒也不是不行”。
别把复盘变成审判。别把作业变成任务。别把上学变成两难。
找到那个“还不错的理由”，她就能走回去。
家卫老师，13年一线班主任经验，100W粉丝家庭教育博主。是诗人、作家、作曲家，也是13年一线初中班主任兼数学老师。
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