高一年级上学期期中，是高中物理第一次大考。那考试到底考什么？
我们把厦门一中、双十、同安一中、六中、外国语、二中、三中、科技中学、实验中学、松柏、金鹰 2023—2025 三个学年的 15 套高一上期中卷，248 道题逐个编码成 24 个考点，得到了一个很明确的边界。下面给大家分析下，希望对考前冲刺的你有帮助。
01
先看四条结论
结论 一
范围到第三章为止，牛顿定律基本不考
15 套里只有 1 套涉及牛顿第二定律（板块模型），牛顿第一定律是 0 套。统一考必修一第 1—3 章：运动的描述、匀变速直线运动、相互作用。
结论 二
运动学 50 分，力学 45 分，不能只刷运动学
第二章约 45—50 分，第三章约 40—46 分。常见的失分结构是“公式会背、受力图画不出”。
结论 三
实验是四选二，没有可以整块放弃的
纸带、弹簧、平行四边形、测重力加速度，四类里每套抽两道，合计约 16 分。押错一类，就是直接丢一个实验。
结论 四
压轴 40% 考追及相遇，不是平衡
6/15 套最后一题是追及类，平衡类和多过程各 3 套。三问结构固定：能不能追上 → 最近距离 → 临界加速度。
02
考频总榜
按出现率降序。红＝必考（≥90%），橙＝高频（75—89%），蓝＝常考（55—74%），灰＝轮换（<55%）。
必考 ≥90%高频 75–89%常考 55–74%轮换 <55%
以下 10 项低于 55%。注意：它们不是“不重要”，而是“不是每套都考”。其中加速度、竖直上抛、刹车三类，几乎渗透在每道运动学题里。
03
这套卷子长什么样
11/15 套采用 16 题制，题型与配分高度稳定，可以按题号定位复习重点。
例外：一中 2023 为 8 单选 + 4 多选 + 1 作图 + 2 填空 + 2 实验 + 3 解答（20 题）；科技中学 2023 为 22 题；六中 2025 为 3 单选 + 5 多选。题型顺序有差异，分值结构基本一致。
各章分值（按 15 套均值折算）
第一、二、三章合计约 90 分，就是这次考试的全部战场。
04
四个必考项：会做就不该丢分
出现率 ≥90%，15 套卷无一例外，合计约 30—36 分。这四项不需要“悟”，需要的是把易错选项背熟。
① 质点、参考系、时间与时刻、位移与路程 15/15 · 100%
通常就是第 1 题。四个概念混在一道题里考，选项设置高度套路化：
· “9:00 开始”是时刻，“停车 3 分钟”是时间间隔
· 400 m 跑一圈，平均速度大小 < 平均速率（位移为 0）
· 只有大小和形状可忽略时才能看作质点，与体积大小无关
· 参考系不同，运动描述不同（“自己后退”是以同伴为参考系）
② 匀变速三公式与多过程计算 15/15 · 100%
唯一的 100% 计算类考点。四个式子：v=v₀+at、x=v₀t+½at²、v²−v₀²=2ax、x=(v₀+v)/2·t。
拉分点在多过程：加速→匀速→刹车、自由落体→开伞减速。每段单独列式，用“衔接点速度”把两段串起来——这一步写不出来，整题就断了。
③ 运动图像（x-t / v-t / a-t / 非常规） 14/15 · 93%
选择必有一道，常压多选。五个读图要点：
· x-t 斜率＝速度，v-t 斜率＝加速度，a-t 面积＝速度变化量
· v-t 面积＝位移，横轴下方为负
· 图像交点 ≠ 相遇，要看是否同起点
· 非常规图像（x/t−t、v²−x）先推解析式，再读斜率和截距
④ 摩擦力：静摩擦、滑动摩擦与方向判断 14/15 · 93%
三个高频陷阱：
· 静摩擦用平衡条件求，不能用 f=μN；滑动摩擦才用 f=μN
· 摩擦力方向与相对运动（趋势）方向相反，不一定与运动方向相反——传送带上的物块、桌布上的鱼缸，摩擦力都是动力
· μ 只由材料决定，与压力、接触面积无关
05
为什么“常考”不等于次要
第 8—11 项的出现率只有 67%—73%，看起来不如前面的必考项。但第 8—11 项恰好是压轴题的四个来源：
匀变速推论、共点力平衡、追及相遇、力的合成分解——追及相遇和共点力平衡合计贡献了 9/15 套的最后一题，单题 14 分。它们出现率不高，是因为各校轮换命题；一旦出现，就是全卷最高分值。
换句话说：必考项决定你的“下限”，常考项决定你的“上限”。前者靠背，后者靠练，两者不能互相替代。
06
实验题：四选二，一共 16 分
配对规律：纸带+弹簧（4 套）、纸带+平行四边形（3 套）、弹簧+平行四边形（3 套）是最常见的三种组合。“平行四边形”是第一高频，且几乎总与另一力学实验配对，建议优先练透。
07
压轴题：先把模板背下来
追及相遇的三问结构
·能不能追上 / 是否相撞：找“速度相等”时刻，此时距离取极值；再比较该时刻的位移差与初始间距。
·最近（最远）距离：用速度相等时刻，代入各自位移作差。
·临界加速度 / 临界时间：令“恰好不相撞”＝追上时速度恰好相等，列两个方程联立。
变式：蓝牙小车自动连接（距离小于 L 才连接）、ETC 或超车（两车都变速）、反应时间（多一段匀速）。本质都是“位移差 + 速度相等”两个抓手。
平衡类压轴的三问结构
· 受力分析与正交分解（斜面、绳、弹簧、挡板）
· 临界状态：恰好离开挡板＝支持力为 0；恰好滑动＝静摩擦达到最大
· 过程量：弹簧形变量变化 → 物体上升距离；某一方向力的极值
数据来源：厦门各校 2023—2025 学年高一上学期期中物理试卷样本：15 套 × 248 题，覆盖 10 所学校。本表统计的是覆盖面，不代表分值权重。例如“竖直上抛”只有 33%，但考到就是 4—6 分；“加速度概念”33%，却渗透在每道运动学题的判断里。
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本文写于2026年11月2日
