美彤老师、直播间的各位老师晚上好。今天特别开心能和大家分享雨宫的成长，跟着元认知一对一的辅导，助力雨宫在初三逆袭成为一匹黑马。今天我从四个方面来给大家分享。第一个是优秀性格为基础，第二个是遇到技术紧抓住，第三个家长成长是关键，第四个是参与助学营学习体会。
一、 优秀性格为基础
我们普通的三口之家，家庭环境很单一，雨宫从小就是我和爸爸一起陪伴成长的。过年时就当旅游回老家看看爷爷，外公外婆。雨宫小时候是个比较听话的孩子，有时也会调皮挨打。以至于他去爸爸单位人家问他，爸爸妈妈打架吗，雨宫就说，我爸爸妈妈不打架也不吵架，会联合起来打我。人家就问他，是天天打吗，雨宫说不是，只有不听话的时候才打我。在当时虽然是个笑话，但雨宫一直以来都还是那种很听话的孩子。曾经我还有过担心，男孩子这么听话，长大了会不会成为妈宝男呢。后来学了元认知，这种顾虑就放下了。小学也算是个小学霸，在北京上学的时候，还获得过区优秀干部。当选过大队委。四年级下学期转学来到天津，因为雨宫比较听话，老师也挺喜欢他的，成绩一直都挺稳定的。雨宫独立能力还可以，五年级在小饭桌吃饭学习，有时吃完饭也去同学家写作业。一次他同学的姥爷见到我就说雨宫像周总理一样好学。那个时候我还没学元认知，同学姥爷这么说我还挺不好意思的这咋能跟周总理比呢。直到入了元认知的大门，读了白皮书才明白。同学姥爷给我们这么高的评价也是对孩子真心的夸奖。后来也经常用白皮书周恩来总理的例子鼓励他是个听话明事理的孩子，转学到天津后雨宫的学习势头还是挺足的，那个时候背英语课文就特别积极，总是第一个去背，往后背很多课，老师都忍不住让他少背点了。小学初中比较省心的是雨宫自主安排学习，作业基本在学校完成，晚上就约同学一起打打球，回家睡前读书一直是我们的习惯。记得像林汉达、雪岗历史故事、城南旧事、草房子都读了两遍，知心姐姐卢勤的书也读了好几本，他自己也看哈利波特啊、福尔摩斯探案集。可以说从小读到大，直到初三作业多了就读得少了。我们高质量陪伴塑造了雨宫良好的性格，也建立起了融洽的亲子关系，让他的求学过程中比较顺利。生活中雨宫力所能及的事也会帮我做，比如倒垃圾啊，我下班回来打电话让他帮我焖个米饭啊，去超市买个菜啊都还是挺乐意干的，我要感冒头疼了，他也会给我煎个鸡蛋煮个面条啥的。哪怕他在写作业，只要我在读书会期间让他帮忙倒杯水，他也会乐呵呵的帮忙干。
二、遇到技术紧抓住
2022年，机缘巧合，我参加了元认知基础班的学习，也是发现了宝藏，希望孩子能更好更优秀啊。刚开始学就经常在孩子面前提起这个技术如何如何好，那个时候就想约辅导，孩子听多了就有些反感，觉得我是被洗脑了。好在那个时候我们保持着晚饭后和孩子一起下楼遛弯、跳绳，之后再回家写作业。晚上我参加天津研修生的读书会，雨宫就在客厅写作业，六日一般我就用蓝牙音响放元认知平台上的课。初二下学期开学，雨宫第一次月考名次下降了，我在薪火初中群提问了，记得是徐文玲老师解答的。我就反复听她的语音，利用我俩下楼溜的时间跟他说，结果那次期中考试考的很好，年级排名到30多名了。在他们学校年排在前120多名的都有机会冲击当地最好的高中。也是那个时候我已经偷偷约了元研所的辅导。担心孩子不同意没敢跟雨宫透露，平时利用他高兴的时候，下楼的时候，慢慢把我学的知识跟他分享分享，提前铺垫一些知识，后来雨宫就慢慢松口了。等排到我们的时候，初三上学期开学了，九月六号接到大连的电话，当时可兴奋了。记得第一次和美彤约的时候24年9月22号，孩子虽然全程坐在那但是也没怎么说话，他觉得自己没什么大问题，只要努力成绩自然而然就能上去。全程配合度太低了，老母亲的心都要滴血了，但还强装镇定，在旁边不插一句话，第一次的咨询就这么结束了。美彤老师课后就跟我说，先让孩子自己实践，遇到问题再针对性交流沟通，效果会更好。但我那个时候认准了，孩子又不太配合，确实是很焦虑，但我没想过放弃。第二次我就给自己约辅导，让美彤老师给我梳理方法教我怎么做，我就开始听袁宁老师的课。到了初三，作业多难度也大了，孩子压力大起来了，孩子的焦虑情绪就增高了。他本身就是那种要强的孩子，数学遇到难题就拿笔戳桌子，笔都戳坏好几根了。看着孩子那样我也是心疼，但又帮不上忙。孩子焦虑我也跟着焦虑，好在我泡了很多年，能自我监控自己的情绪了。那个时候刘野老师101次那个案例的文章又给我了莫大的信心。我又开始跟孩子沟通，孩子顾虑又要多花时间学习这个，耽误写作业，然后我就说现在付出了时间，将来从考场出来的时候就有多轻松。我说我们可以先约考前保健，研究所的老师们时间都很宝贵都需要提前半年预约的，这次孩子没再反对。我们又约上美彤老师了。第三次就是正式开始了，在辅导的过程中美彤老师的话说到孩子的心坎里去了，我都能捕捉到孩子的嘴角渐渐露出笑容了。那次辅导孩子写作业的情绪好多了，咨询之前还抱怨作业多，通过美彤老师的诊断晚上好几张化学试卷也写进去了。既整理了错题还早睡了。就这样慢慢的我们的辅导就步入正轨了，一般孩子有什么问题我就给美彤老师留言，下次辅导的时候美彤老师就根据孩子的情况全面诊断，初三第一学期期末考试稳住了班里第四，年级排名也上光荣榜了。寒假我们又连约着几次做了试卷分析，带着孩子梳理了各科的错题，总结了语文道法历史的答题模版。到三月份我们就开始考前保健了，因为我家孩子太务实了，情感组织者说没有，风景想象也想象不出来，就用坐在窗前发发呆， 骑车去外面沿路的风景做放松，那段时间孩子早起睡前听放松再加每周一次的辅导，一模考得出奇的好，年级排名到20名了，他自己也感受到了技术的力量了，别的同学都很紧张，他说没觉得紧张，压力也下来了。二模又降到60多名，好在孩子一直在坚持咨询辅导。中考前美彤老师有先见之明给了我们锦囊，中考考数学的时候出来，说数学很难，嘴都瘪了，要哭出来了。回到家赶紧给美彤老师打电话，美彤老师在电话里和雨宫非临床调整后，挂了电话孩子主动下楼去跑步调整好情绪，以平稳状态迎接第二天的考试。第二天物化也挺难的，孩子考场上做深呼吸，说是给自己找了几分回来了。第三天道法历史我们的弱科，但孩子走出考场的时候嘴角上扬了，感觉没那么抽象了，我说这是程序自动运行起来了。确实成绩出来的时候成了他们年级的黑马。我们全区13000多名考生，孩子考到了全区前一百八十名，有一部分孩子去了私立学校，我们是以全区150名进到了自己理想的高中的顶尖班，也是这个时候雨宫就很坚定的相信元认知技术了。在咨询的过程中雨宫最大的进步就是遇到难题不再像以前戳笔，有情绪了，反而说这个题出得有水平、很有意思啊。
三、家长成长是关键
第三个分享的是家长的陪考心态很重要，雨宫初三的时候情绪起起落落，孩子遇到难题就跟自己较劲，要说妈妈牌焦虑一点也没有也是不可能的，看到他为了学习着急的样子我也会跟着焦虑，这个时候我就把孩子的情况跟美彤老师反馈，美彤老师一步步教我听课学习，深呼吸、运动调节焦虑情绪。早上我就一边做饭一边跟着听四群的读书会，每周五晚上就跟着天津的李娜娜老师的读书会，还有一群的读书会，只要有读书的机会我就参加，读书也是降低焦虑的最好办法。在这个过程中帮雨宫处理了一件事，雨宫是物理课代表去老师办公室交物理作业去了，班里在收英语作业，雨宫作业夹在书里没赶上交作业，被英语老师误会没有完成，在教室后面罚站了一节课，连续两天没有拿到英语作业，我们只好找同学拍照完成作业。之后我主动联系英语老师，首先诚恳的承认错误，初三了家长没有监管到位，请老师原谅，并把黄皮书里的一句话就抄上去发给老师了。就说老师是这个世界上除了父母之外最关心孩子，为孩子焦虑的人。老师一听这话，立马给我一个开心的笑容，说明天发作业。然后我让孩子第二天也去跟老师道个歉，没想到第二天雨宫回来跟我说，他本来是去找老师道歉的，老师正在批评另外几个没完成作业的同学，并说雨宫也没有拿到作业依然交了作业，说没他事了让他去教室了。雨宫回来就跟我说英语老师太好了给了他一个台阶下也没道成歉。我还说真是太幸运了啊。后来英语老师还投喂过雨宫几次，说是老师有时给他巧克力，有时给他草莓吃，快毕业时还让雨宫也在班里分享英语学习的方法了。这件事也是促使了雨宫后面辅导配合更顺利了。在跟着孩子一起辅导，一起学习成长的过程中，慢慢地我自己的内心也变得强大了，当我自己的情绪平稳了就不再被孩子的情绪所影响。学习了元认知，我把自己调整到情绪稳定、淡定从容的陪考心态，做好孩子最坚强可靠的后盾。
四、参与助学营学习体会
最后再分享一下我参加助学营的一些过程吧，早在了解助学营之前，我就报名参加过马虎体验营。那个时候也没自信，又要上班又要学习肯定跟不上，担心自己半途而废。第二次就在助学营和一对一之间纠结选择了一对一，现在看来还是对的哈。去年的助学营，月末直播课各位家长的精彩分享，让我也是心向往之，但我始终跨不过心里的那道坎，看着其他家长都那么优秀能辅导孩子学科知识，我总觉得自己做不到。高中的知识我是真的不会啊，关键是还有作业，还有家长分享，这我咋做得到呢。正好听美彤老师助学营优秀家长分享的直播会议，我就在会议里提问了，把我的顾虑说出来了，美彤老师又给我调了认知，一下就豁然开朗了，不管咋样就跟着学吧，是知识都能学会的，现在能学多少就算多少。虽然我跟着学习这么久，掌握得不精通，但一步一步坚持下来了，内心十分满足。前几周魏老师带我们做放松，我也给自己录放松了现在就每天早晚听一遍，我就感觉情绪更平稳了，心里内容又发生了质的变化。
在助学营学习过程中，孩子变得愈发懂事，而我也在这个过程中收获了一位给力的家人队友。雨宫高中住宿，在以前每周五接孩子的时候，每次走出校门都耷拉着脸，满脸闷闷不乐。一上车就跟我倾诉，课堂上听得明白，一做题就无从下手。以前的理科强项现在都变弱势科目了，情绪内耗一直纠结在不会的题上。在这个时候因为有一对一的精准辅导还有助学营的课程，我这个当妈妈的竟然没有一点情绪了，就是静静的听孩子说，孩子说完后再加一句，我知道现在我还不好，但我肯定是想学好的呀。好在孩子本身有主动好学的上进心，每周五晚我们回家一对一的辅导也更顺理成章了。美彤老师全科排查孩子当下的学习心态学科问题后，我俩再一起听助学营的课程。
当孩子的情绪好了在一起听课的时候，就越发觉的助学营的课程真好。听完第一周学霸课的时候，孩子理解了真正的学霸的学习状态，也清楚了自己和学霸之间还有不少差距呢。听了理想目标的课程，我们就利用假期一家人一起去大学校园里走走，切身感受大学校园的氛围。了解好的大学是什么样的。听了错题分析的课程，孩子拿着试卷上的错题给我讲出错的原因，在这个过程中发现孩子把圈划关键词这个习惯坚持的非常好。学到人际交往的课程时，刚开始孩子还说自己没有人际交往，我们一边听课一边暂停讨论，聊到每天早上都会等一个通勤的同学约着一起去吃早餐，晚上在宿舍也会和同学一起讨论不会的题，平时课间也会和同学运动，放假了和同学相约一起去骑车，这都是人际交往啊，孩子也恍然发现不知不觉间和同学交往相处也顺畅起来了。再听到热爱老师的课程时，孩子也是和我一起感叹，从小遇到的老师都对他很好，然后我俩一起从幼儿园、小学的老师到高中的老师一个个回忆了一遍，连元认知的老师都对他那么好，这种感觉让雨宫感受到自己自带一种幸运BGM。我也跟着孩子一起高兴，确实很幸运啊，那我们更要热爱老师，看到老师对我们的付出，把热爱老师的品质长久保持下去，将来的人生中才会处处遇贵人啊。
在这一百天里，孩子每周回来和我一起听课，最重要的是运动都没落下，每周五六晚上不管多累，作业多多，除了下大雨，几乎雷打不动的和我一起下楼跑步，跑完步后我会和孩子分享助学营课程和每周视频指导里的一些例子。记得有一周魏老师给我们分享了她驻校给学生讲偏科的例子，有一个学生仅通过四节课，就攻克了地理偏科的难题。雨宫听后说这么厉害呀，也是一种很神往的感觉。
在这一百天里，爸爸也是非常的给力，每周五我们要约美彤老师辅导，有时候有事或者遇到节假日就会顺延，还记得雨宫快要期中考试的时候，我们有几周没有约美彤老师，爸爸就会说都要考试了怎么没约美彤老师呢，听到这话我的心是暖的，看到了爸爸默默的托举。
前几周端午放假又赶上中考，雨宫放假在家。美彤老师即便到很晚，还录制放松音频发给我。早上看到音频，先点开听下载，就送爸爸去上班。爸爸到单位后给我们打视频电话，当时雨宫刚好在旁边，爸爸就说美彤老师的音频你给孩子下载到MP3了吗。只是一句简单的叮嘱，却让我真切感受到爸爸对元认知技术的认可，内心也是非常的感动，有这么个给力的爸爸真是太好了。这一百天我们一家人共同学习成长，所有人情绪稳定，家庭氛围也愈发和睦温暖。
元认知技术就像一束光照亮了我和孩子的生活，一直觉得自己是个特别幸运的人，在合适的时机遇到元认知，让我在教育孩子的关键节点遇见科学育人的技术，未雨绸缪，提前规划，稳步托举，陪伴孩子走好人生的每一步。
