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进入初三中考冲刺阶段，几乎每个家庭都绷着一根弦，我也不例外！
我们家长满心希望孩子能抓紧时间冲刺，稳步提高学业成绩，常常会忍不住多叮嘱好好学习，多追问成绩、排名等。
但通过长期与孩子相处观察、不断调整，以及去学习相关育儿知识后，我发现，很多时候，我们自以为的 “为他好”，却正在悄悄消耗孩子的备考状态。尤其是这三件事，就算自己再焦虑，我们家长也尽量别做。
第一件，不要天天把分数、排名挂在嘴边。
不要去特别强调周测、模考的成绩和名次对比。孩子身处班级里，本身就时刻被竞争氛围裹挟着，他早就已经清楚知道中考的分量。如果我们家长再去反复盘问成绩、拿他跟别人对比，就会将压力一层一层叠加，当压力达到一定阶段时，孩子很容易变得麻木、逃避，甚至干脆放弃努力，直接摆烂，到那时，我们面对的局面就更麻烦了。
第二件，不要无休止唠叨、催促。
抓紧学习、少玩手机、早点睡觉，这些道理，初三的孩子都明白。我们只需监督执行定好电子产品的使用规则就行。
反复的提醒和说教，在孩子眼里，只会变成无效噪音，孩子会下意识屏蔽你的话语，亲子冲突也将更容易爆发。高质量的陪伴，从来不需要我们不停地提醒，而是我们懂得安静地为孩子托底。
第三件，不要用 “考不好人生就完了” 这类话恐吓孩子。
中考是人生一次重要的阶段性考核，但它不能定义孩子的整个人生。
如果长期活在 “一步错全盘皆输” 的恐惧里，孩子很容易因为一次考试失利，就心态崩盘，导致失眠、自我怀疑等后果，就会很难稳定发挥自己的能力。我们要做的，是正确引导孩子重视日常学习，平时自律、努力拼搏，而不是畏惧考试。
当然，家长不施压不等于就放任不管。作息、手机边界、安全底线等，该守住的规则依然必须要严格地守住。
初三后半程，比拼的不只是孩子对知识的掌握，更是良好心态的比拼。我们作为家长，更要先稳住自己的情绪，管住嘴，做好孩子最坚实的后盾。
转发给家里有中考生的亲友，让我们一起平稳地陪孩子走过初三。
自我介绍：我是带一对14岁青春期双胞胎女儿的双宝爸，主页分享了更多接地气、真实、不焦虑的养育经验。专注青春期温柔养育，深耕不吼不骂的实操育儿方法，帮家长修好亲子关系，养出独立、自信、内心强大的孩子。
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