初一作业量比小学翻倍，很多孩子每天写到十一二点。你看着他磨蹭、发呆、东摸西摸，急得不行。但今天想说的是：孩子写作业到很晚，不一定是作业太多，很可能是他还没有学会“管理时间”。小学时作业少，不需要管理；初一作业多了，时间管理就成了必须学会的能力。
先搞清楚：初一孩子时间管理的问题出在哪？
第一，他不会“预估时间”。他不知道一项作业要写多久，所以不会安排顺序。第二，他不会“切换任务”。一科写完，磨蹭半天才进入下一科，中间的“切换成本”很高。第三，他没有“优先级”的概念。所有作业在他眼里一样重要，不知道先做哪个。这三个问题叠加在一起，作业就拖到了深夜。
方法一：教他“先估后做” 每天开始写作业前，花2分钟做一件事：把今天的作业列出来，每一项旁边写一个预估时间。数学30分钟、语文20分钟、英语15分钟。写完了，开始做。做完一项，看看实际用了多久，跟预估差多少。这个动作坚持两周，他对“自己的速度”就有了概念，安排时间会越来越准。预估让他对时间有了“掌控感”。
方法二：用“先难后易”排序 很多孩子把最难的留到最后，结果越写越累，越累越慢。教他“先难后易”：精力最好的时候先做最难的科目，后面越来越轻松。他一开始可能抗拒，但做完了难的，剩下的就快了。“把大石头先搬走，小石子就容易了。”这个排序方法让他知道“先搞定最不想做的，后面的就轻松了”。
方法三：设定“硬截止时间” 跟他约定一个“最晚写完时间”，比如晚上10点。到了10点，不管写没写完，都停下来。写不完的，第二天自己跟老师说明。你可能会担心“这样会不会惯坏他”。恰恰相反，他知道了“有截止时间”，才会在截止时间前提高效率。没有边界，他就会一直拖。边界让他学会“在有限的时间里做完该做的事”。
一个重要的提醒：不要在他写作业的时候一直催 你催一次，他烦一次。催多了，他把注意力放在“应付你的催促”上，而不是“完成作业”上。把“催”换成“计时器”，把“妈妈管”换成“自己管”。他学会了自己看时间、自己安排顺序，就不需要你催了。
【讨论话题】 你家初一的孩每天作业写到几点？你试过“先估后做”吗？评论区聊聊～
