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《家庭的觉醒》带给我的启发:从一张空白试卷看见亲子困境
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《家庭的觉醒》带给我的启发:从一张空白试卷看见亲子困境两周前的家长会结束之后，大部分家长都已经离开，最后留下来等候我的，是一位孩子爸爸。前面已经有七位家长完成交流，他依然耐心等着，希望能单独和我聊聊孩子的情况。于是就在教室里，我、孩子爸爸还有孩子三人坐下来交谈。能明显感受到这位父亲满心的焦虑。他十分困惑：暑假期间英语、数学补习班一轮接着一轮，课外投入这么多，孩子的考试成绩却始终不见起色。我拿出孩子的答题卡给他看，不只是英语答题卡，就连语文答题卡上，也留有大片空白。我跟他建议，可以先停下密集的补习班，多带着孩子阅读、运动，去做孩子真正喜欢的事情。一家人不能继续陷在这种高强度的焦虑里，长期下去，家长疲惫，孩子也扛不住。接着我转头询问孩子内心的想法，想听听他为什么试卷上很多题目都空着没有作答。孩子开口时战战兢兢，说话间隙不停偷偷瞄向一旁的爸爸。看得出来，他内心畏惧父亲。可矛盾的地方在于，孩子又在用试卷留白、作业搁置这种软抵抗的方式无声对抗压力。我向这位爸爸解释了心理学上的概念：习得性无助。习得性无助，指的是当一个人反复经历无法控制或逃避的负面事件后，学到了一种“自己的行为无法改变结果”的认知，从而在即便有机会改变现状时，也放弃尝试、被动忍受的心理状态。孩子反复在补习、考试中不断受挫，慢慢认定“再怎么努力也没有结果”，干脆选择放弃作答。外在看起来只是偷懒空白，本质是长期挫败之后形成的无力感。当天孩子妈妈因为工作原因缺席了本次家长会，我心里不免有所顾虑：倘若夫妻二人在孩子教育这件事上想法不一致，那我们刚刚沟通好的调整方案，很容易难以落地。于是紧接着那个周末，我专程上门家访，开展一次深度的家庭教育指导。走进家里，我仔细观察孩子居家学习与生活的环境，了解他日常在家的状态、亲子相处模式以及一家人周末的安排。我和爸爸妈妈坐在一起，把孩子存在的问题完整复盘，进行了一次透彻深入的沟通。最终夫妻俩达成共识：不再盲目奔波于各类补习班，回归最基础、最滋养孩子内心的事情，多陪伴孩子运动、阅读，支持他去做自己热爱的事。家庭里要重新找回轻松的氛围，家里要有笑声，要让孩子脸上重新展露笑颜。我们的目标，就是一点点帮孩子积攒内心积极的力量，慢慢走出习得性无助的困境。读沙法丽·萨巴瑞的《家庭的觉醒》，书中有这样一段话令我深有共鸣：觉醒的教养方式打破了传统的游戏规则：要改变的不是孩子，而是父母自身。我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。 反观当下，从前父母和老师，其实都不太管孩子，至少不像今天这么管。现在父母管得太多，却又不太会“管”。各位，如果家里很难常常充满欢声笑语，不妨多看相声、小品、脱口秀，学着制造轻松的家庭氛围。家里和孩子相关的事情，尽量和孩子商量，给予孩子参与感，哪怕是表演，也要试着做一个开明的父母。就算有些事情希望孩子完全听从安排，也要坚持跟他讲清楚背后的缘由，就算是“装”，也要做一个愿意讲道理的家长。要让孩子在家里拥有一点自由，被当作独立的个体对待。拥有自主权的孩子，能够思考生活的种种安排，不会活得像一台学习机器，内心也不会那么脆弱。等到新的一周返校，我持续跟踪孩子的变化，通过微信和他妈妈保持沟通。可喜的是，孩子在校的状态有了明显好转，我也持续给予他鼓励，一点点巩固来之不易的改变。
