姓名: ________ 日期: 2026.9.27 实际用时: _______
一、音标板块 · 日常维护(3分钟)
第1题(0-3分钟)错音本快速通关
· 翻开错音本,把封面和里面所有标记过的音标读1遍· 全部读对直接进入下一板块· 还有卡顿的,读5遍,不超过3分钟
二、单词板块 · 30个综合高频词(前31天易忘词 + 新词)(30分钟)
今日30词(前15个是复习前31天易忘词,后15个是新词):
★ 复习区(前31天高频易忘词,共15个,配中文和原搭配):
introduce(介绍)→ introduce A to B(把A介绍给B)【Day20/31】 invent(发明)→ invent sth.(发明某物)【Day30/31】 invite(邀请)→ invite sb. to do(邀请某人做某事)【Day31】 join(参加;加入)→ join the club(加入俱乐部)【Day11/31】 keep(保持;继续)→ keep doing(继续做某事)【Day17/31】 journey(旅行)→ go on a journey(去旅行)【Day31】 joy(快乐)→ to one's joy(令某人高兴的是)【Day31】 kindness(善良)→ show kindness to(对…表示善良)【Day31】 knowledge(知识)→ gain knowledge(获取知识)【Day14/22/31】 language(语言)→ learn a foreign language(学一门外语)【Day31】 kind(善良的)→ be kind to(对…善良)【Day31】 lazy(懒惰的)→ a lazy boy(一个懒惰的男孩)【Day31】 lively(活泼的)→ a lively girl(一个活泼的女孩)【Day31】 lonely(孤独的)→ feel lonely(感到孤独)【Day31】 lucky(幸运的)→ be lucky to do(幸运做某事)【Day31】
★ 新词区(15个高频词,全部配中文和搭配):
动词类(5个):
laugh(笑)→ laugh at(嘲笑) lead(带领;导致)→ lead to(导致)【过去式led】 lend(借出)→ lend sth. to sb.(把某物借给某人)【Day11出现过,再巩固】 lie(躺;位于)→ lie on the bed(躺在床上)【Day19出现过,再巩固,过去式lay】 lift(举起;抬起)→ lift the box(抬起箱子)
名词类(5个):
leader(领导者)→ a good leader(一个好领导) leaf(叶子)→ fallen leaves(落叶)【复数leaves】 lesson(课;教训)→ learn a lesson(吸取教训) level(水平;级别)→ at a high level(在高水平) light(光;灯)→ turn on the light(开灯)
形容词类(5个):
likely(可能的)→ be likely to do(可能做某事) limited(有限的)→ limited time(有限的时间) local(当地的)→ local people(当地人) lovely(可爱的)→ a lovely dog(一只可爱的狗) low(低的)→ a low price(一个低价格)
第2题(0-8分钟)复习第1-15个旧词
· 看中文说英文,看英文说中文,卡住的抄3遍
第3题(8-18分钟)背第16-30个新词
· 抄写英文 + 中文 + 搭配(中文已标),朗读3遍,自测,写不出的抄3遍· 特别注意: · laugh at(嘲笑)——at是介词 · lead to(导致)——to是介词,后面跟名词或doing · lie(躺,过去式lay)vs lay(放置,过去式laid)——Day19学过,再巩固 · leaf 复数 leaves(f变v加es) · be likely to do(可能做某事)
第4题(18-30分钟)词形转换 + 易混词专项练习
词形转换填空:
He is a good ________ (lead).(他是一个好领导。)
答案:________(leader)The ________ (leaf) fall in autumn.(叶子在秋天落下。)
答案:________(leaves)It is ________ (like) to rain tomorrow.(明天可能下雨。)
答案:________(likely)She is a ________ (love) girl.(她是一个可爱的女孩。)
答案:________(lovely)
lie / lay 填空:
He ________ on the bed yesterday.(他昨天躺在床上。)
答案:________(lay)She ________ the baby on the bed.(她把婴儿放在床上。)
答案:________(laid)
laugh at / lead to 填空:
Don't ________ others.(不要嘲笑别人。)
答案:________(laugh at)Hard work ________ success.(努力工作导致成功。)
答案:________(leads to)
写错的翻回去看,抄3遍
三、语法板块 · 语法查漏补缺(第三弱板块专项突破 + 错题本二次清零)(30分钟)
第5题(0-5分钟)翻出错题本,确认第三弱板块
翻开前30天错题本,找到第31天统计的第三弱板块:________
第三弱板块:第31天已攻克:最弱板块、第二弱板块________
第6题(5-25分钟)第三弱板块专项突破(以第三弱板块为例,按实际情况替换)
假设第三弱板块是【状语从句】,专项练习如下(如果你的第三弱板块不是状语从句,翻到对应板块的任务卡重做该板块的练习题):
状语从句专项突破(20题)
A. 用适当的引导词填空:
________ I got home, my mother was cooking.(当我到家时,我妈妈正在做饭。)
答案:________(When)________ it rains tomorrow, I will stay at home.(如果明天下雨,我将待在家。)
答案:________(If)I stay at home ________ it is raining.(我待在家因为正在下雨。)
答案:________(because)He is ________ tall ________ he can reach the top.(他如此高以至于他能够到顶部。)
答案:________(so, that)I get up early ________ I can catch the bus.(我早起以便我能赶上公交车。)
答案:________(so that)________ you work hard, you will succeed.(如果你努力学习,你将成功。)
答案:________(If)________ you don't hurry, you will be late.(如果你不快点,你会迟到。)
答案:________(If)It is ________ a good movie ________ I want to see it again.(它是如此好的一部电影以至于我想再看一遍。)
答案:________(such, that)________ you are free, you can help me.(既然你有空,你可以帮我。)
答案:________(Since)I didn't go to school ________ I was ill.(我没去上学因为我病了。)
答案:________(because)
B. 用所给动词的适当形式填空(注意“主将从现”):
If it ________ (rain) tomorrow, I ________ (stay) at home.(如果明天下雨,我将待在家。)
答案:________(rains, will stay)Unless he ________ (come), we ________ (not start) the meeting.(除非他来,否则我们不会开始会议。)
答案:________(comes, won't start)When I ________ (get) home, I ________ (call) you.(当我到家时,我会给你打电话。)
答案:________(get, will call)After he ________ (come), we ________ (start) the meeting.(他来了之后,我们将开始会议。)
答案:________(comes, will start)While I ________ (read), my sister was playing.(当我在阅读时,我妹妹正在玩。)
答案:________(was reading)
C. 改错题(找出错误并改正):
Because it is raining, so I stay at home.
改正:________________(Because it is raining, I stay at home. / It is raining, so I stay at home.)If it will rain tomorrow, I will stay at home.
改正:________________(If it rains tomorrow, I will stay at home.)Although he was ill, but he went to school.
改正:________________(Although he was ill, he went to school.)I get up early so that I can catch the bus.(改为同义句,用in order to)
改正:________________(I get up early in order to catch the bus.)He is so young that he can't go to school.(改为同义句,用too...to)
改正:________________(He is too young to go to school.)
(如果你的第三弱板块是其他板块,请翻到对应任务卡:时态→Day1-4,被动语态→Day6-9,宾语从句→Day10-11,定语从句→Day12-13,非谓语动词→Day17-19,特殊句式→Day20,重做该板块的练习题)
第7题(25-30分钟)错题本二次清零(把前31天错题本上的错题重做一遍)
翻开错题本,把前31天所有错题快速过一遍:
错题类型 错题数量 重做后还错 处理方式时态 ____题 ____题 还错的抄3遍被动语态 ____题 ____题 还错的抄3遍宾语从句 ____题 ____题 还错的抄3遍定语从句 ____题 ____题 还错的抄3遍状语从句 ____题 ____题 还错的抄3遍非谓语动词 ____题 ____题 还错的抄3遍特殊句式 ____题 ____题 还错的抄3遍
重点:只重做错题本上还打△的题(反复错的),全对的题直接跳过。
四、当日复习板块(10分钟)
第8题(0-3分钟)音标日常维护
· 读一遍错音本上的所有音标
第9题(3-6分钟)默写30个综合词
· 看中文写英文,写不出的抄5遍并打△
第10题(6-10分钟)错题统计
· 第三弱板块专项练习错:题(题号:)· 错题本二次清零还错:题(题号:)· 还错的题抄3遍,标注属于哪个板块
五、整理收尾板块(5分钟)
第11题(0-3分钟)统计与标记
· 今日30词中,完全掌握____个,需复习____个· 第三弱板块专项练习全对吗? 对____题,错____题· 错题本二次清零还错多少题? ____题· 前三大弱板块是否已全部攻克:是□ 否□
第12题(3-5分钟)拍照与预告
· 把错词和错题拍照设为锁屏壁纸· 在本子上写下明日预告:第33组30个高频词(综合复习+新词) + 语法查漏补缺(错题本终极清零 + 弱板块混合练习)
今日通关密语: “查漏补缺第二天:第三弱板块专项突破 + 错题本二次清零——Day 32!错题本是最好的老师,错过的题不再错,就是最大的进步!明天错题本终极清零!”
执行完后告诉我:你的第三弱板块是哪个?专项练习错了多少题?错题本二次清零还错多少题? 第33天错题本终极清零+弱板块混合练习。加油!⏰